كل ميل يمشيه الانسان يضع ٦٠ طن من الضغط على القدم، حيث الكثير من الناس يتجاهلون العلامات المبكرة لالم كعب القدم ويستمرون بالانشطة التي تسبب في ذلك. اسباب الم كعب القدم:
• التهاب وتر اخيل.
• التهاب اللفافة الاخمصية.
• مهماز العقب او مسمار العظم.
• مرض سيفر.
• التهاب الجراب.
• نامية عظمية في المنطقة العلوية للكعب.