ان الاعمال تعرض على الله سبحانه وتعالى في يوم الاثنين والخميس من كل اسبوع فلهذا احباب رسول الله صلى الله عليه وسلم الكريم صيامها فقال: "أحب ان تعرض اعمالي على الله وانا صائم"، يعتبر صيام يومي الاثنين والخميس من كل اسبوع هي من ايام صيام التطوع وهو سنه عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم وليس فرض على المسلم من تقرب الى الله عز وجل لكي غفر له ذنبه يضاعف له اجره لما فيه من اجل العظيم و فائده كبيره