صوم الاثنين والخميس شرع لنا من النبي محمد صلى الله عليه وسلم والذي لا ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى كي تزيد أجورنا في صيام الاثنين والخميس طوال العام، وأيضا عندما يرفع عملك الى الله تكون صائما يرفع لك الله ، الأجور فالله عز وجل يحب الصائمين فلا أتقى ولا أشد إخلاصا من الصائم.
قال عليه الصلاة والسلام :" إنها ايام ترفع الأعمال فيها الى الله فأحب أن يرفع عملي وانا صائم".
وقال أيضا :" تفتح أبواب الجنة يوم الاثنين ويوم الخمبس فيغفر لكل عبد لا يشرك بالله شيئا الا رجلا كانت بينه وبين أخيه شحناء فيقال أنظروا هذين حتى يصطلحا أنظروا هذين حتى يصطلحا".