- عمل الفحوصات الطبية الضرورية في بداية مرحلة الحمل مثل فحص البول وفحص دم وقوته وقياس وزن الام ومتابعته طول فترة الحمل وفحص الجنين ومتابعة نومة .
- التغذية السليمة المناسبة ,الأغذية المتنوعه التي تحتوي على البروتينات و الفيتامينات والابتعاد عن الأملاح والدهنيات .
- ابتعاد الحامل عن التدخين والمدخنين للحفاظ على صحتها وصحة الجنين .
- وعدم أخذ اي نوع من الأدوية دون استشارة الطبيب .
- توعية الأمهات من خلال توزيع نشرات الطبية
عن أهمية المراجعة الدورية والمستمرة طول فترة الحمل .
- الابتعاد عن الضغوط النفسية والاجتماعية .
- دعم الأسرة وزوج للام الحامل لتخفيف من تقلبات النفسية للام .