في قدر على النار نقوم بوضع زيت الزيتون والبصل والثوم ونقوم بتقليب المكونات معاً حتى يذبل البصل قليلاً ومن ثم أضيف قطع اللحم بعد غسلها بماء بارد ونقلبها مع الزيت والبصل والثوم حتى يتغير لونها ثم نضيف عصير الطماطم والماء ونترك اللحم حتى ينضج على نار هادئة لمدة ساعة تقريباً وبعد إستواء اللحم قومي بقلي البامية بقليل من الزيت النباتي وضعيها على ورق نشاف حتى تتصفى من الزيت تماماً ثم ضعي البامية على قطع اللحم والمرق وأتركيها لمدة ثلاث ساعات حنى تنضج تماماً ومن ثم أضيفي الملح والفلفل الأسود حسب رغبتك وقدِّميها مع الأرز المفلفل والمقبلات