الأيس كريم من الأطعمة المحببة ليس فقط لدى الصغار، ولكن للكبار أيضًا، وعادةً ما نتناوله خارج المنزل، ولكن هل فكرتي في إعداده بطريقة صحية لأطفالك بالمنزل.
إليكِ طريقة الأيس كريم في خمس دقائق:
المكونات:
- عدد 2 كوب فراولة مجمدة أو أي نكهة أخري مثلما تفضلين.
- ربع كوب زبادي.
- معلقتين كبار من العسل الأبيض أو السكر كما تفضلين.
- خلاط كهربائي
الطريقة:
يتم وضع جميع المكونات معًا في الخلاط الكهربائي، ثم نبدأ بتشغيله بطريقة متقطعة حتي تجانس المكونات، ويتم الخلط لمدة خمس دقائق، ثم يوضع بالمجمد لمدة ست ساعات.