الوسواس إحدى الأمراض النفسية والأساليب المُزعجة التي تُصيب بعض الناس، ففعلاً الوسواس أمر متعب نفسياً إلى حدٍ كبير، والوسواس قد يكون مادياً كوسواس الصلاة، وقد يكون شعورياً كالخرافات والأوهام الغير صحيحة اطلاقاً والتي تُصيب بعض الأفراد، وإنَّ أشد أنواع الوسواس هو الوسواس القهري.
أما بالنسبة لمعالجة ذلك المرض، والخاص بكيفية القضاء على وسواس الوضوء يمكنك باتباع النصائح والارشادات التالية:
- عند الوضوء استحضر بأنَّك ذاهب للصلاة لله - عز وجل - لذلك الله يريد منك حسنُ النيَّة فلا ترهق نفسك باتباع أتفه التفاصيل وحاول أن تتناسى إن جاء الوسواس أثناء الوضوء.
- هناك عنصران أساسيان لتنظيم هكذا أمور وهما الشك واليقين، ودائماً اليقين أقوى من الشك فإن شعرت فعلا بأنك قد مسحت عضواً أثناء الوضوء وأيقنت بأنك فعلت ذلك وقد جاءك الوسواس بأنك لم تفعل، لا تفعل لأنك أيقنت وبذلك تكون قد اتبعت الرأي الصحيح.
- أفضل علاج للوسواس بشكل عام، هو ترك الوسواس أي حاول عدم المبالاة وأن تتناسى وقم بإهمال تلك الهواجس والخرافات، وبمجرَّد أيام قليلة ستشعر بأنك في تحسُّن وفي طريقك الصحيح للانتهاء من هذا الأمر.
63 مشاهدة
