كيف أعرف أني مدمن على الإنترنت؟

كل هذه السابقة يا عزيزي هي أعراض الإدمان على الإنترنت، فإن وجدت بك فابحث عن علاج.
قد تساعدك بعض الإجابات على هذا السؤال المطروح هنا 
https://ujeeb.com/كيف-أعالج-نفسي-من-الإدمان-على-الإنترنت

ادمان الانترنت يعتبر من الامور الشائعة في العصر الراهن , وذلك بسبب تعدد وسائل التواصل الاجتماعي , يمكنك معرفة انك مدمن على الانترنت في حال كنت تقضي اكثر من ثلالثة ارباع وقتك و انت تتصفح الانترنت ,  ضعف العلاقات الاجتماعية مع الاشخاص المحيطين , الرغبة في الانعزال و قضاء الوقت فقط امام الانترنت  , الشعور في النقص في حال الابتعاد وقت قصير عن الانترنت .
لذلك انصحك عزيزي السائل في حال عانيت اي من هذه الاعراض القيام بالابتعاد عن الانترنت باسرع وقت حتى لا يتطور الموضوع  الى ادمان .

إدمان الإنترنت مشكلة مرضية منتشرة بين فئات الشباب وأهم أعراضها :

العالم الآن متمحور تقريبا حول التكنولوجيا والإنترنت ولكن هذا يؤدي للكثير من السلليات ،منها مضيعة الوقت ٫ العالم الآن يقضي ما يعادل يوم كامل في الأسبوع في التصفح على الإنترنت ما يعادل 3 ساعات ونصف يوميا تقريبا أي أن الفرد يعطي 3 ساعات ونصف من وقته اليومي على المواقع والتصفح فإذا كنت ممن يتصفحون الإنترنت من 3 ساعات فما فوق يوميا فأنت مدمن على الإنترنت ويمكنك التخلص من هذا الإدمان بإشغال نفسك فأمور أخرى قد تفيدك وتفيد من حولك كالتحدث الى بعض الزملاء وقضاد الوقت معهم أو ممارسة رياضة المشي او قراءة الكتب حيث يشجع على تحريك الدورة الدمويه والحد من الكسل وعدم الإلتفات لأمور قد تلهيك أهم الأمور االيوميه التي تجعل منك شخصا منتج ومستثمر للوقت

يستغرق الإنسان ساعات طِوال في استخدام الانترنت والإفراط في إهدار الوقت وتصفح المواقع دون أن يُلقي بالاً في كمية الوقت الذي يُهدره في استخدام الانترنت.
الانسان قد يصل إلى مرحلة الادمان في استخدام الانترنت دون أن يشعر ذلك، فكيف يمكن معرفة إن كان الشخص مُدمن في استخدام الانترنت؟

الانترنت من اعظم الابتكارات التي عمت العالم وانتشر بشكل كبير وسريع ،واصبح مصدر المعلومة والتواصل حول العالم،ويستخدم الافراد الانترنت بشكل يومي،ولكن بدرجات متفاوتة،ولكي اجيب علي سؤاك يتوجب ذكر عدة افعال اذا كنت تفعلها فأنت مدمن علي الانترنت،ومنها؛

الجميع منا يستخدم الانترنت بحيث أصبحنا لا نستغني عنه نظرا لوجود جميع المعلومات فيه، إن الادمان على الانترنت تنسي الفرد أن يقوم بواجباته والمهام الموكلة اليه وشعوره بالعجز واهماله بشخصيته ونفسه.
عزيزي السائل إن اردت أن تعرف بأنك مدمن على الانترنت اقراء النقاط التالية فإن انطبقت عليك فأنت مدمن على الانترنت والنقاط هي: