ما هي مظاهر إدمان الهواتف الذكية؟

تعد مشكلة ادمان الهواتف الذكية من اكثر المشاكل انتشارا حول العالم ، وخصوصا بين الاطفال و المراهقين في سن الشباب ، وتتعلق المشكلة الرئيسة بعدم ادراك المدمنون على الهواتف بادمانهم و عدم ادراكهم لحجم المشكلة و ضررها الكبير عليهم،. من ابرز هذه الامظاهر ما يلي: 

•عدم التخلي عن الهاتف المحمول لأي سبب كان ، واصطحابه في أي مكان معه 

•تفقد الرسائل او التطبيقات في الهاتف الذكي لأكثر من ١٠ مرات يوميا 

•الشعور بالحزن و الانزعاج لعدم وجود الهاتف الذكي معه حتى لو كانت لمده زمنيه قصيره 
•تراجع المستوى و التحصيل الدراسي 

•الحرص على عدم إغلاق الهاتف الذكي أبداً حتى عند النوم 

•الانعزال عن المجتمع و تفضيل الوحدة على ممارسة الأعمال 

•الاصابه بضعف البصر نتيجة الجلوس الطويل أمام الهاتف 

•الاصابه بآلام في الرقبة نتيجة الوضعية الخاطئة للرقبة

هناك مجموعة من مظاهر إدمان الهواتف الذكية و من هذه المظاهر :

من مظاهر ادمان الهواتف الذكيه :
1-  الارق الذي قد يلازم الشخص المدمن 
2- الانطوائيه وانعزال الشخص على نفسه 
3- عدم التركيز مع البيئه المحيطه عند استخدام الهاتف 
4- لا يستطيع الاستغناء عن الهاتف وابدا ولو تم الاستغناء عنه يكون الشخص مكتئب 
5- قد يسبب الادمان للهواتف المحموله امراض مثل ضعف البصر والدسكات

متعددة هي المظاهر والأشكال التي تدعو لإدمان الهواتف الذكية.
قيام الفرد بالسهر لساعات متواصلة من النهار وعلى امتداد الليل وهو يستعمل الهاتف الذكي يعتبر ذلك إدماناً.
أيضاً توظيف الهاتف والانترنت بشكل واضح في كافة اساليب حايته اليومية وبشكل مفرط جداً كما نشاهد فيما سرعان ما يتشرون اكلاتهم ولباسهم وحياتهم اليومية وكل حين على مواقع التواصل الاجتماعي بشكل لا طائل منه يعتبر كذلك ادمان.
ايضاً استعمال الهاتف في امور هامة لا بد من استحضار الذهن فيها كالمحاضرات والندوات والاجتماعات ايضاً ذلك إدمان.

برغم من فوائد الهواتف الذكيه كثيرا بحياتنا اليوميه وتسهيلها لكل مجالات الحياه الا انها كما لها ايجابيات لها سلبيات كثيره ايضا منها ادمان الهواتف الذكيه ومن مظاهر هذا الادمان مايلي:
-نجد المدمن منعزل اجتماعيا وان تواجد باي مناسبه او مكان تجده منشغلا فقط بهاتفه متجاهلا لكل ماحوله وقد يؤثر هذا على عمله او دراسته اذا كان مازال تلميذا
-يكون المدمن ملتص بالهاتف في كل مكان لايفارقه مده 24 ساعه وفي كل مكان في البيت في العمل بالمطعم في الزيارات وحتى بالحمام
-استحاله غلق المدمن هاتفه بل يحرص ان يراه كل دقيقه ويحرص دوما على شحنه وحمل الشاحن معه كل مكان 
-يشعر المدمن بالغضب والانزعاج اذا نسي هاتفه في مكان ما وفورا تجده يذهب لاحضاره 
-شعور المدمن بالغضب والعصبيه والاكتئاب في حال اخذ الهاتف منه 
-الشعور بالسعاده طالما يتواجد الهاتف مع المدمن والشعور بالحزن والاكتئاب اذا لم يكن معه

من مظاهر إدمان الهواتف الذكية ، تجد المدمن دائم التفقد والتحقق من هاتفه النقال ، وتجده مرافقا له في كل مكن يدخله ، وأيضا تجده غالبا ما يضع سماعة الرأس في أذنيه وتكون موصولة في الهاتف ، إن قام بزيارة أحد ما تجده يسأل عن الرقم السري للواي فاي ، وتجده منهمكا مركزا في هاتفه .