الرئيسية جمال جمال وأزياء كيف أعتني بنعومة جسمي؟

كيف أعتني بنعومة جسمي؟

4 إجابات
profile/محمد-أبو-سمرة
محمد أبو سمرة
صحفي
.
٣١ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
لمتابعة الاهتمام بالجسم يوميّ أهمّ الأسلحة للعناية بالجسم، والتميّز أهمّ صفة يحب أن يتمتع بها الإنسان الناجح فكلّ شخص يحب التميّز يجب عليه الاعتناء بجسمه في كلّ وقت وكلّ مناسبة، ولا يتحجج بالعمل والمشاغل اليوميّة لإهمال نفسه،لجسم بشكل كامل  ومن اهم الامور التى يجب اتباعه المحافظة على نظافة الوجه والأسنان والقدمين واليدين








  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٧ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
أقوم بترطيب الجسم بشكل يومي لحماية البشرة من الجفاف
عمل مقشرات طبيعية للجسم لتخلصه من الخلايا الميته وبعدها أقوم بترطيبه
أقوم باستخدام الليمون والملح للتقشير 
استخدام الزيوت وخاصة زيت جوز الهند على الجسم بشكل مستمر
وأيضا تناول الغذاء الصحي يؤثر بشكل كبير على نعومة الجسم فعند تناول الخضروات يعمل على ترطيب الجسم بسبب وجود الالياف له

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٠٨ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لكي تحصلي على جسم ناعم وجذاب هناك عدة طرق:
  • الاهتمام بنظافة الجسم والاستحمام دائما 
  • وضع مرطبات وزيوت عليه مثل زيت الزيتون
  • من خلال تجربتي عمل مقشر كل فترة كمقشر السكر مع زيت الزيتون فذلك يساعد على تجديد الخلايا ويجعلك تحصلين على جسم ناعم كالحرير
  • شرب المياه بكميات كافية لترطيب الجسم وعدم جفافه وتقشره وتناول عصائر طبيعية 

profile/حلا-مرعي
حلا مرعي
خبيرة تجميل وأزياء
.
٢٣ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
توجد الكثير من الخلطات التي تقوم منح بشرتك نعومة كنعومة بشرة الأطفال، سأخبرك ببعض المُقشرات التي يُمكنك تحضيرها من منزلك، دون الحاجة لشرائها من الخارج، إضافةً لبعض الأسرار التي أقوم بها لجسمي:


  • مُقشر القهوة: اخلطي معلقة من القهوة، مع نصف معلقة من حليب جوز الهند حتى تحصلين على خليطاً مُتجانساً. قومي بفرك جسمك به يومياً عند الاستحمام. لا تنسي ترطيب جسمك بكريم جوز الهند عند انتهائك.

  • مُقشر العسل: قومي بخلط معلقتين كبيرتين من الشوفان المطحون خشناً، مع معلقة من العسل وقطرة من زيت جوز الهند. قومي  بفرك جسمك به مرتين إلى ثلاث مرات اسبوعياً لتحصلي على جسماً ناعماً.

  • مُقشر السُكر: اخلطي معلقتين من السكر، مع معلقة من زيت الزيتون، وضيفي قطرات من عصير الليمون، قومي بتطبيقها على جسمك مع الفرك لمدة خمس دقائق بشكلٍ دائريّ.

  • الترطيب: قومي بترطيب جسمك من مرتين إلى ثلاث مراتٍ يومياً، حاولي أن يكون جسمك رطباً  قليلاً لا جافاً. لذلك أنسب وقت هو عند خروجك من حمامك  الساخن، أو عند غسلك ليديك قومي بعدها بوضع الكريم المرطب غير المُعطر لتحصلي على أفضل النتائج.

  • شرب الماء: قومي بشرب كميات كافية من الماء يومياً، لتحافظي على رطوبة ونعومة جسمك. يمكنك وضع مع الماء قليلاً من الفراولة أو أي فاكهة ترغبين بها؛ لتجعلك تشربين الماء أكثر. احرصي على شرب لتر ونصف من الماء يومياً على الأقل.