كيف أستعمل جنين القمح للتخسيس؟

للتخلص من الوزن الزائد باستعمال جنين القمح:
** عند الافطار رش معلقتين من حبوب جنين القمح على وجبة الافطار 
** وضعه في الخبز والفطائر والكعك
** اضافته الى السلطات والعصائر الطبيعية والحمضية وايضا الى الحليب واللبن الرائب 
** وممكن ان يتم نقعه في الماء لمدة 20 دقيقة ثم تناوله ..

جنين القمح //هو نوع من الحبوب وهي تعتبر اساس زراعة القمح ،وتدخل نواة البمح في مجالات كثيرة لاحتوائها عدد كبير من العناصر الغذائية ،منها علاجات امراض، ومستحضرات التجميل ، وتدخل في الحميات الغذائية ،وتساعد في حرق كمية كبيرة من الدهون ، وتعمل أيضاً على تطهير الجسم واخراج السموم .
عليك عزيزي السائل لكي تستخدمها ان تطحنها جيداً ثم ، تنقعه في ماء وتربه قبل الوجبات 
يمكنك أيضاً عزيزي صناعة الخبز والمعجنات منه اخف للمعدة .
ويمكنك أيضا استخدامه كان تضعه القليل منه على الاطعمة .

يعتبر جنين القمح احد انواع الحبوب التي توجد داخل نواة القمح وهو من العناصر الطبيعية التي تدخل في العديد من المجالات الحياتيه نظرا للعناصر الغذائيه التي يحتويها والفائده العلاجيه اذ انه يستخدم في العلاج والتجميل والتخسيس وهو يعمل على حرق الدهون ويشعر الجسم بالشبع ويمد الجسم بالطاقه ويعمل على طرد السموم من الجسم  ولكي تستخدمه للتخسيس يمكن ان تتناول مسحوقه كالشاي او وضع ملعقتين من مسحوقه في كوب ماء ونقعه ثم شربه تناول الخبز منه وعمل المعجنات بدقيقه ويمكنك رش ملعقتين من حبوبه على الطعام او استخدام مسحوقه على السلطات.