الرئيسية تغذية كيف أستعمل الزنجبيل للتنحيف؟

كيف أستعمل الزنجبيل للتنحيف؟

3 إجابات
profile/اسراء-احمد-6
اسراء احمد
كاتب محتوى في أونلاين (٢٠١٦-حالياً)
.
١٧ نوفمبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
الزنجبيل من أهم الأعشاب المفيدة فى التنحيف وهناك أعشاب أخري ولكن أهمها الزنجبيل 

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٢ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
اقوم باستعمال الزنجبيل لانقاص وزني بطريقتين 
يمكنني احضار مشروب الزنجبيل بالقرفة أي أنني أقوم بتذويبه بالماء الدافئ هو والقرفه وتناوله مرتين في اليوم صباحاً ومساءاً
ويمكنني تحضيره مع شوربة الملفوف الحارقة للدهون مع الليمون والكمون 
وهذه الطرقتين تساعد في انقاص الوزن بسهولة ولكن يجب الاستمرار في ذلك

profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٣٠ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الزنجبيل من أكثر المشروبات المذيبة للدهون ويمكن القيام بإستخدام الزنجبيل للتنحيف من خلالعدة طق ومن أهمها ما يلي:
  • يمكن القيام بشرب الزنجبيل مع بعض نقط الليمون ودمجه مع الماء الدافئ وشبه قبل كل وجبة ب20 دقيقية وبعد كل وجبة.
  • يمكن القيام بشربه كمادة خام بعد غليه ويشرب صباحاً مع الماء على الريق وفي المساء.
  • يمكن تناول الزنجبيل مع القرفة والليمون كمشروب أيضاً يساعد على حرق الدهون .