كيف أستطيع تجاهل الآخرين؟

حتى تتجاهل هذا الشخص يمكن أن تعتبره غير موجود أمامك أي تعامل معه كأنه غير موجود فلا تعيره اي اهتمام ولا تشاركه الأحاديث أو النظرات وإذا أستطعت لا تشاركه المكان أيضا فمن خلال ذلك يمكن أن تتقن تجاهل الشخص وهذا إذا كانت لديك الأسباب المقنعة لهذا التجاهل .

أولاً أحرص أن تقنع نفسك بالإسباب لهذا التجاهل حتى تبتعد عنهم ومن قناعة ومن دون أي تردد ومن ثم يمكن لك بعدها القيام بما يلي:

لكي ينجح الشخص في تجاهله لشخص ما عليه الابتعاد عن الأماكن التي يتواجد فيها هذا الشخص و أن يحدّ من التعامل معه دون أن يخرجه من حياته بشكل كلي 
لا بد أيضاً من الحفاظ على قوتك و أمانك أمام هذا الشخص ولا تسمح لنفسك بالتصرف بسلبية و ذكّر نفسك دوماً أنك شخص جيد  

قد يصعب تحاهل شخص يزعجك او يجعللك تشعر بالحزن زالضيق عند رؤيته فمن اولى الامور التي يجب ان نفعلها هو الابتعاد عن الأماكن التي من الممكن وجود هذا الشخص بها. عن طريق البحق عن اماكن لا يتردد عليها الشخص الاخر مثل مطاعم ومقاهي جدبدة. حاول ان تتيوق من اماكن بعيده عنه. اذا دعك ثديق مشترك بينكم فتاكد ان كان موجودا ام لا، ولك القرار في حينها ان تذهب او لا تذهب، 
فاذا وجدت انك في نفس المكان حاول ان لا تفتح معه اي حديث وصد اي حديث يقوم بفتحه. تجنب النظر في عينيه.