في البداية يجب أن تدرك أن كلام الناس لا ينتهي مهما حاولت أن تظهر أمامهم بصورة حسنة ، وأنك لن تنال محبة الناس جميعاً لذلك لا يمكنك قضاء حياتك بأكملها في محاولة إرضائهم فهذه ليست استراتيجية لحياة سعيدة.
وإليك بعض الخطوات البسيطة التي قد تساعدك في تقوية شخصيتك وتجعل كلام الناس أقل تأثيراً بك:
١. تذكر أن الجميع معرض لوجهة نظر سيئة وليس أنت وحدك فقط.
٢. ابحث عن نقاط القوة في شخصيتك وعززها وحاول معالجة نقاط الضعف فيها.
٣. ضع لنفسك صورة تفتخر بها في عقلك وحاول الوصول إليها بوضع الخطوات الازمة لذلك.
٤. لا تسمح للآخرين بالحكم عليك سلباً ولا تستمع لهم فلا أحد يعلم معاناتك وصراعاتك التي مررت بها في حياتك.
٥. تخلص من الأفكار السلبية و النقد الداخلي الذي تخبر به نفسك لأن تراكمات انتقادك السلبي لذاتك تؤدي إلى تدني احترامك لنفسك وفقدان الثقة في قدراتك.
٦. لا تمنح الآخرين متعة إهانتك إذا كنت تثق تماماً بصحة ما تقوم به فأكثر الناس نجاحاً في العالم تعرضوا للسخرية مراراً .
٧. أخبر نفسك بتصريحات إيجابية تمحو تصورك السلبي الذي بنيته عن ذاتك لتبدأ في بناء نسخة رائعة عن نفسك.
٨. ركز على نجاحاتك واترك الإخفاقات التي مررت بها جانباً وتعلم من أخطائك فقط.
٩. حاول نسيان انطباعات الناس السيئة عنك حتى لو كانت قديمة.
١٠. حاول التواجد مع الأشخاص الذين تتفق معهم في شخصيتك وأهدافك والابتعاد عن الأشخاص السلبيين.
وأخيراً تذكر دائماً أن إرضاء الناس غاية لا تدرك فتجاهل كلامهم وعش سعيداً دون أن تفسد يومك ومزاجك.
جميعنا نتأثر ونشعر، لكن تأثرنا يجب ان يكون ايجابياً من باب التحسين والتطوير للذات لا للسلبية، عليك بإيجاد مجال تبدع به وتكون ملم بتفاصيله، وتخوض في نقاشات مع الاشخاص وخلق شبكة معرفية يتضمنها ناس جدد و مجالات جديدة والانخراط مع اشخاص لم تعتد مخالطتهم، ابتعد عن السلبيين في حياتك ، قم بالانشطة التي تحبها والتي فيها اندماج مع المجتمع ، عليك ان تعود نفسك على التجاهل عند سماع اي شيء سلبي واحرص على ان يرى الاشخاص تجاهلك وعدم اهتمامك بما يقولون او اعطائهم فرصة للاكمال حتى لا يستمرون بذلك وستراهم يتراجعون شيئاً فشيء.
حب نفسك ،الصراحة الكلام سهل شوي بس خنشوفها من صوب جدي للحينك عايش ،تقدر تستانس و تضحك،تقدر تضحك احد ،في احد يحبك سواء امك او ابوك او اخوانك او ربعك ،تقدر تقرأ ،تقدر تكتب كل هذا انجاز من نوع ،قدر نفسك عشان تقدر تسوي اشياء محد يقدر يسويها ، كل يوم قع تسوي انجاز دور عليه و قدر نفسك عشانة و وقتها ما بتفرق كلمة من منو ما كان
اولا تجنب الناس السلبين ب الاضافة الى آراءهم السلبية التي لا تنتهي اقرأء اكبر عدد من الكتب التي تحفز والتي تقوي من شخصية الإنسان فسلاحك هو لسانك الان بالتالي عليك الانخراط بالمجتمع الإيجابي وهكذا من الأمور
في البداية يجب أن تؤمن أن ما يقوله الناس هو مجرد كلمات لا غير ولا تؤثر على حياتك بأي شكل من الأشكال وإنما ردة فعلك على تلك الكلمات هو ما يؤثر لذا فسيكون كل شيء على ما يرام طالما لم تكثرت بما يقوله الأخرين، ولجعل شخصيتك أقوى حاول أولا رؤية العيب في شخصيتك مثلا إذا ما كنت إنعزالي حاول الإختلاط بشكل أكبر مع الأخرين أو إذا ما كنت كوميدي أو ساخر جاول أن تبدو جادا لأن ما يغير الشخصية هي البئية التي حولها.
50 مشاهدة
