أولا أقوم بنقع القدمين بماء دافئ مع ملح وتنظيفهم جيدا وتدليكهم وأقوم باستخدام حجر الخفاف وإزالة الخلايا الميته
ثم أقوم بتجفيفهم من الماء وأضع عليهم فازلين قبل النوم مع تغطيتهم بجرابات ليتم التخلص من التشققات
ويجب أيصاً عمل مقشر طبيعي للقدمين
وتجنب المشي حافياً للمحافظة على نعومة الكعبين