الرئيسية تغذية كم سعره حراريه في زبادي اكتيفيا؟

كم سعره حراريه في زبادي اكتيفيا؟

3 إجابات
profile/ديمة-الكيلاني
ديمة الكيلاني
أخصائية تغذية في مركز ديمة الكيلاني للاستشارات الغذائية
.
٠٣ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تختلف السعرات الحرارية التي يزودها زبادي أكتيفيا، بناءً على كمية الدهون الموجودة فيها، وسأتناول السعرات الحرارية لأهم الأنواع:
  • زبادي أكتيفيا بالفراولة 140 سعر حراري
  • زبادي أكتيفيا بالتوت البري 138 سعر حراري
  • زبادي أكتيفيا لايت 90 سعر حراري
وتأتي هذه السعرات الحرارية من البروتين والاكتوز والدهون في حال كانت كاملة الدسم

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أماني-النجار
أماني النجار
أخصائية تغذية علاجية
.
٢٨ يونيو ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
تزود علبه من لبن اكتيفيا بالفراوله (٢٠٠ مل) بالتالي:
١٦٠ سعر حراري
٣ غم دهون
٢٧ غم نشويات (٢٥ غم منها سكر)
٦ غرام بروتين 
١٠ ملغم كوليستيرول
٧٠ ملغم صوديوم
٢٠٠ ملغم كالسيوم
٢١٠ ملغم بوتاسيوم

profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٢٣ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الكل منا عزيزي السائل قد سمع بلبن أو زبادي أكتيفيا , ويحتوي على بروتين وفيتامينا تولاكتوز  و دهون , ويختلف احتواء لبن أكتيفيا حسب اختلاف النوع الذي يتناولها ,
منها زبادي اكتيفيا يحتوي الكوب بالفراولة 140سعرة حرارية .
زبادي اكتيفيا يحتوي الكوب بطعم بالتوت البري 135 سعرة حرارية .
وهناك زبادي اكتيفيا لايت 90 سعرة حرارية إذا كان كامل الدسم  .