تم التبليغ بنجاح
الهندسة المدنية/الجامعة الاردنية
-
كيف أكسر الصمت العقابي؟
جواب
تكنيك الصمت العقابي The Silent Treatment هو من أساليب الخداع والتلاعب والسيطرة والإذلال والإخضاع التي يمارسها الشخص النرجسي على ضحيته، فنحن نعرف أن مشاعر النرجسي الذاتية عادة ما تكون متضخمة، فهو يغضب سريعا من أي أمر يعتبره يمس ذاته، وأحد أساليب ردة فعله تجاه من أغضبه هو صمته المفاجئ، ورفض التجاوب أو التواصل معه. وهي مشكلة عامة لا تقتصر على السيدات أو على الرجال.
النرجسي يستخدم الصمت كعقاب المتعمد بهدف إيلام الضحية وإشعارها بالذنب والتقصير مع نظرات التأنيب والاحتقار والتعالي، ويرفض النظر إليك، ويترك المكان الذي توجد أنت فيه، ويرفض تماما أن يتكلم أو أن يقوم بأي نوع من أنواع التواصل، ويمكن لهذا الشكل من العقاب السلبي أن يستمر لأيام وأسابيع، فيتأثر كل من يقطنون معه في نفس البيت ويصبحون شديدي الحذر بسببه، يعيشون حالة من الصمت والترقب، ولا يجرؤ أحد أن يقوم بما يغضب هذا الشخص الذي يرتقبون انفجاره في أية لحظة.
وهجميعنا نغضب ونحزن أحيانا ونلجأ للصمت، إلا أنه في حالة النرجسي، فإن صمته لا يكون تعبيرا عن مشاعره مثلنا، إنما هي أسلوب عقاب وضغط ويكون واع تماما لما يقوم به أذى ومن صمت لمدد طويلة وبطريقة غير مبررة، بغرض إيلام ضحيته، وبغرض الحصول على ما يلزمه من تموين نرجسي Narcissistic Supply من ضحاياه، ول كان هذا الشخص هو الزوج أو الأب، فهو يقوم بمعاقبة جميع أفراد العائلة، بحيث يتوتر الجو العام، وهو ينتظر من جميع أفراد أسرته أن تخضع له وتتذلل له حتى يتكرم ويتعطف ويعود للتعامل معهم من جديد، وكأنه يكافئهم بوجوده في حياتهم ويعاقبهم بالانسحاب منها.
يتوقع النرجسي من الضحية التي يقع عليها هذا الأسلوب، أن تهرول إليه لترجوه أن يسامحا ويصفح عنها، عن غلطات قد تكون لم ترتكبها أصلا، فهو يغضب أحيانا وبصورة مفاجئة من أمور يتخيلها إهانة لشخصيته أو لذاته المتضخمة، لذلك الصمت يعتبر عقابا متعمدا لإيلام الضحية، ولإشعار الضحية بأنها بلا قيمة، وأن وجودها وعدمه واحد، وليس لوجودها في حياته لزوم، وهي الرسالة المطلوب من الضحية أن تشعر بها عندما يقوم بتجاهلها.
إن الحل الحقيقي للأشخاص الطبيعيين ولكسر هذا الصمت العقابي في حال حدوث المشاكل، بعد أن يهدأوا من المشاعر السيئة والسلبية التي حصلت بسبب خلاف ما، أو بسبب مشكلة معينة، مهما كان نوع العلاقة بين الأشخاص الذين حدث بينهم خلافا، أن يتفقوا على الجلوس سويا بهدف التحدث والتفهم في أسباب المشكلة للبحث عن حلول منطقية ومرضية لجميع الأطراف، ومن ثم المناقشة بأسلوب هادئ ومحترم، فيتم حل المشكلة بالتراضي، وليس بفرض إرادة أحدهما على الآخر، وقد يضطر للتنازل كل منهما تجاه الآخر، ولا يقتصر التنازل وتحقيق الرغبات على واحد دون الثاني.
علينا البحث عن طرق وأساليب لحل خلافاتنا بحيث تكون أكثر تطورا وتحضرا، وأقرب إلى ديننا وثقافتنا، والتي تشمل اللطف في التعامل والهدوء والاحترام والتفهم والحلم، وهي حقيقة صفات العرب بشكل عام، وجميعها مذكورة في الأدب وفي الشعر منذ القدم، وهي من المهارات الكبيرة التي للأسف فقدناها خلال السنوات الأخيرة لأسباب كثيرة، وعلينا أن نستعيدها ثانية، خاصة مع الأشخاص الذين نحبهم والقريبون منا، مثل الشركاء والأبناء والإخوة والأقارب والآباء والأصدقاء.
إن الصمت العقابي ليس له أثرا كما هو في الإيذاء الجسدي، إلا أنه مؤلم جدا، لأنه يتلاعب بحاجة الإنسان الطبيعية للتواصل والتفاعل مع القريبين منا بشكل مستمر، لذلك عندما يمارس هذا الازدراء على شخص ما، فإنه يشعل بالعزلة ويتألم.تكنيك الصمت العقابي The Silent Treatment هو من أساليب الخداع والتلاعب والسيطرة والإذلال والإخضاع التي يمارسها الشخص النرجسي على ضحيته، فنحن نعرف أن مشاعر النرجسي الذاتية عادة ما ت...(اقرأ المزيد)- ما هو تخصص علم النفس الجنائي، وهل هو تخصص أدبي أم علمي؟ جواب
علم النفس الجنائي يعتبر أحد المساقات الرائعة والمثيرة، وهو مجال كنت أتمنى لو تخصصت به للدراسة، خاصة أننا نعيش اليوم في زمن تكثر فيه أنواع الجرائم المختلفة، وهو يعتبر أحد فروع علم النفس التطبيقية، لأنه بشكل أساسي يوظف علم النفس للكشف عن الجريمة، ودراسة السلوك الإجرامي دراسة علمية بهدف وصفه وصفا علميا دقيقا وضبطه والتحكم به والتنبؤ فيه، لذلك لا تصنف على أنها علمية كدراسة الصيدلة أو أدبية كدراسة اللغات، إلا أنها أقرب إلى التخصصات القانونية.
فيه يتعلم دارس هذا العلم تعريفات الجريمة المختلفة سواء كان تعريفا قانونيا أو تعريفا نفسيا أو تعريفا اجتماعيا إلى جانب أركان الجريمة والظروف المخففة للجريمة وأهداف هذا العلم والصعوبات التي تواجه باحث علم النفس الجنائي، وكذلك النظريات المختلفة المفسرة للجريمة كالنظرية البيولوجية والنظرية النفسية والنظرية الاجتماعية وفي البلدان المسلمة يتم التطرق إلى التفسير الإسلامي للجريمة. كما أنه علم يصف وسائل كشف الجريمة، والآثار النفسية لإيداع مرتكب الجريمة في السجن، وجنوح الأحداث ودراسة بعض الشخصيات منها الشخصية السايكوباثية وبعض الجرائم كالقتل والسرقة والتخابر مع الأعداء وتعاطي وترويج المخدرات وغيرها، كما يتعرف باحث علم النفس الجنائي عن طرق الوقاية والعلاج.
يدرس علم النفس الجنائي الجريمة، ويعتبرها من أخطر المشاكل الاجتماعية التي تشغل أذهان العلماء والمفكرين، فهي تتمثل في السلوكيات المضادة للمجتمع، كما أنه يمكن اعتبارها ضمن الأوبئة والأمراض الاجتماعية التي لا شك أنها تهدد أمن واستقرار وسلامة المجتمع، وبناء على ذلك تعيق مسيرته نحو التقدم.
نحن نقول أن الجريمة تعتبر مرضا وأنها تهدد أمن وسلامة المجتمع لأن غالبا من يقع في الجريمة هم أفراد من فئة الشباب، ونحن دائما ما نعتبر الشباب رمزا للفتوة لأنهم الأقدر والأجدر على تغيير المجتمع.
الجريمة التي يدرسها علم النفس الجنائي هي ظاهرة اجتماعية نسبية، وترتبط بالمجتمع ارتباطا وثيقا، من حيث عاداته وتقاليده، ومن حيث متغيراته الاقتصادية والسياسية أيضا، ويقصد بظاهرة اجتماعية نسبية أنه تجريم ليس ثابتا على نحو دائم، أي أن ما يعد جريمة في مجتمع ما قد لا يعد جريمة في مجتمع آخر، كتعاطي الخمر على سبيل المثال، فهو يعد جريمة في المجتمعات الإسلامية بينما في المجتمعات الغربية لا يعد جريمة، أيضا الحكم على بعض الجرائم، يختلف من مكان إلى آخر.
لا شك أن كل فرد في المجتمع يتأثر بالظروف التي تحيط به، فالإنسان كائن اجتماعي يتأثر بالمجتمع ويؤثر به، وهناك مؤسسات اجتماعية تتمثل في الأسرة والمدرسة ووسائل الإعلام ودور العبادة والنوادي وغيرها والتي تلعب جميعها دورا كبيرا في تشكيل وبناء وصقل شخصية الإنسان، لذلك يتأثر الإنسان منذ لحظة ولادته بالظروف التي تحيط فيه، فإن ولد في أسرة جيدة مترابطة يسودها الحب والحنان والسلوكيات الجيدة وتتمتع بروابط وجسور من الثقة والتفاهم فمن الطبيعي أن تنجح هذه الأسرة في تقديم نموذج سوي قادر على التكيف والتأقلم مع الظروف والبيئة المحيطة، فإذا ما صلحت الأسرة، صلح المجتمع، لذلك فإن معاملة الوالدين لأبنائهما هي أمر هام جدا في تشكيل سلوكياتهم.
إن القسوة والتسلط والتذبذب والتمييز والتفرقة من أساليب التربية السيئة التي تترك بصمة سلبية في شخصية الإنسان، لذلك بقدر الإمكان علينا معاملة الأبناء معاملة وسطية جيدة، ليس فيها الكثير من القسوة ولا الكثير من الحماية لأن هدفنا هو بناء شخصيات صالحة.
يدرس علم النفس الجنائي الظواهر الخطيرة والتي تضر بالشعور الجمعي وبقيم وعادات وأعراف المجتمع، لأنها تهدد الجماعة واستقرار المجتمع، والجريمة ليست أمرا حديثا، بل هي موجودة منذ وجد الإنسان على هذه الأرض، وقصة قابيل وأخوه هابيل هي أشهر مثال على ذلك مع اختلاف التفاصيل. وهي موجودة في جميع أنواع المجتمعات، سواء كانت مجتمعات عربية أو مجتمعات متخلفة أو مجتمعات متحضرة أو النامية، بل تجد معدل الجريمة مرتفع أكثر في المجتمعات الغربية لانعدام الترابط الأسري وافتقارها لبعض القيم. لذلك نرى أن الإنسانية عانت عبر الزمن من الجريمة، وحاولت وعملت على مكافحتها بشتى الطرق والوسائل.
يرى علم النفس الجنائي أن العدوان هو أساس الجريمة، وهو الأساس لجميع الأفعال التي تلحق الأذى والضرر بالغير والاعتداء عليهم، سواء كان بالقتل أو السرقة أو التعامل مع المخدرات تعاطيا أو ترويجا أو غيرها. وهي تكون شاذة عن القاعدة العامة، أي أن هذا الإنسان المجرم قام بارتكاب سلوكا معينا منافيا للقاعدة العامة، ومنافيا للسلوكيات والقيم والعادات، ويعتبر شاذا لأنه انحرف عن الخط العام المعروف في بيئته المجتمعية.
من الناحية النظرية، يتم تحديد الجريمة إذا ما توافرت فيها شروطا خمسة على الأقل هي:
أولا: أن يكون متضمنا الأذى والضرر
ثانيا: ينص القانون على منعه
ثالثا: ضرورة توفر فيه القصد الجنائي للفاعل، أي الإرادة الجنائية، فالقاتل او السارق أو الجاني قام بالتفكير والتخطيط قبل ارتكابه للجريمة، فتكون جريمة مع سبق الإصرار والترصد وقام بارتكاب الجرم وهو بكامل وعيه
رابعا: أن يكون هناك علاقة سببية بين الإرادة وبين السلوك الضار الناجم عنه
خامسا: أن يكون لها عقوبة مقررة، لأنه لا يمكن أن يكون هناك جريمة بدون عقوبة.
أما من الناحية القانونية فإن الجريمة عبارة عن مفهوم قانوني يشتمل على كافة أشكال السلوك التي يعاقب عليها القانون الجنائي، إضافة إلى أن الجريمة تمثل الخروج عن النظام الذي يضعه القانون الذي تم وضعه من قبل الفقهاء في القانون والمجتمع ارتضى ووافق عليها وكذلك هو السلوك الذي نص القانون على تجريمه وعقاب مرتكبيه، وهو كل فعل يخالف قانون العقوبات أو يعتبر تعديا على الحقوق العامة أو خرقا للواجبات.
من أشهر علماء علم النفس الجنائي وأولهم الطبيب الإيطالي تشيزري لومبروزو والذي يرجع له الفضل في تطوير نظرية الرجل المجرم، وتحديد نوع المجرمين وصفاتهم. وقد كانت الجرائم في إيطاليا في زمن الطبيب لومبروزو جدا شديدة وبشعة، لذلك قامت السلطات بالطلب منه بأن يقوم بمساعدتهم، فقام في العام 1876 م بتأليف كتاب اسمه "الرجل المجرم" وكان الهدف من هذا الكتاب تفسير لماذا يرتكب المجرم جريمته، وقد بني على هذا السؤال دراسات عديدة، وتم نقد بعض أفكاره في بداية دراسته للموضوع لاعتقاده بأن المجرم يولد مجرما بفطرته وأنه خلق بهذا الشكل، وبصفته طبيب، قام بتشريح جماجم المجرمين ليتمكن من التأكد من صحة نظريته، والذين كانت أغلب قضاياهم كبيرة نوعا ما، ووجد أن بعض المجرمين يمتلك نتوءات في جماجمهم، واعتبرها علامات تدل على شذوذه عن الآخرين، كما كان لومبروزو هو أول من استخدم جهاز الكشف عن الكذب والذي يتم استخدامه في التحقيق مع المجرمين.علم النفس الجنائي يعتبر أحد المساقات الرائعة والمثيرة، وهو مجال كنت أتمنى لو تخصصت به للدراسة، خاصة أننا نعيش اليوم في زمن تكثر فيه أنواع الجرائم المختلفة، وهو يعتبر أحد فروع علم ...(اقرأ المزيد)- ما سبب فقداني للشغف؟ جواب
فكرة فقدان الشغف أمر خطير، وقد تأتينا في أي وقت من أوقات حياتنا، بغض النظر عن إنجازاتنا. ولفقدان الشغف أسباب عدة.
في الحقيقة، أنا أشبه الناس بالسيارات، وكل سيارة مهما كانت الطاقة المستخدمة في السيارة، إلا أن هناك جزء أساسي فيها هو الموتور أو المحرك، وبدون هذا الموتور، مهما وضعت في السيارة من كميات الوقود، أو مهما شحنتها بالكهرباء، ومهما اهتممت بنظافتها، وأحضرت لها الإكسسوارات الخاصة بالسيارات، فهي بدون هذا المحرك، لن تعمل السيارة أبدا.
وكذلك أمر الشغف بالنسبة للإنسان، فالشغف يمثل موتور السيارة، وهو الذي يحركنا بغض النظر عن أي أمر آخر موجود في حياتنا. الشغف أمر مهم جدا، وهو دافعنا لفعل الكثير من الأمور، وفقدان الشغف دائما يرتبط عند الأشخاص بعدم احساسهم بأنهم على قيد الحياة، وعدم قدرتهم على التحدث مع الآخرين، والشعور بالرغبة في الانفصال عن العالم.
من أسباب فقدان الشغف، عدم التواصل، أو عدم الاتصال، فقد تكون غير متواصل مع أحلامك، ولا علم لك بأهدافك،وتشعر أنك تعيش بلا سبب، أو بدون أن تذكر نفسك بأن لديك أهداف، مما يجعلك تعيش كل يوم بيومه، ولا تمتلك الطاقة لإكمال يومك هذا.
وقد تمتلك أهدافا كنت قد حددتها سابقا، إلا أن سبب فقدانك لشغفك هو عدم تواصلك مع كيفية تنفيذ وتحقيق هذه الأهداف، كأن يكون عندك هدف امتلاكك شركة، ولكن ليست لديك خطة ولا تعلم الخطوات اللازمة لبلوغ الهدف.
إن عدم تواصلك مع خطواتك، تجعلك ترى الأمر على أن لديك هدفا كبيرا، ولكن هذا الهدف أصبح بالنسبة لك مجرد أمنية جميلة لا تعرف كيف تصل إليها، مما يجعلك تفقد الشغف بها بصورة أسرع.
أيضا عدم التواصل مقصود به عدم تواصلك مع العلاقات المهمة الموجودة في حياتك، كعلاقاتك مع أهل بيتك وأصحابك وشريك حياتك وغيرهم، فكل هذه العلاقات، من شأنها تجديد الشغف بداخلك، وبدون هذه العلاقات ستحس بأنك فارغ من الداخل، لأن أي إنسان في الدنيا هو عبارة عن كائن حي ولكن لديه حياة اجتماعية، وهي أمر أساسي موجود فينا.
فقدان استقلاليتك كذلك يؤدي بك إلى فقدان شغفك، فالكاتب الأمريكي ستيفن كوفى يقول :أننا كبشر، لدينا دافع قوي موجود في حياتنا اسمه"حرية الاختيار"، وعندما نكون موجودين بأي موقف نحن فيه غير مخيرين، فإن الموقف ذاته سيسبب لنا الإحباط وانعدام الشغف.
تخيل لو أنك موظف في شركة، والرأي الأول والأخير فيها هو لمديرك، وأنت غير قادر على الحركة أو التقدم في هذه الشركة لأن مديرك أحاطك بمجموعة من المهام، دون إمكانية ترقيتك أو مقدرتك على اتخاذ أي خطوة، وتشعر بأنك تدور في دوامة لا منتهية.إن هذا الوضع سيؤدي بك الى فقدان شغفك في العمل. كذلك الأمر في عدم استقلاليتك في أي علاقة أنت طرف فيها، أو أي نشاط أنت تشارك به.
الحل في هذه الحالة هو محاولة عيش حياة مستقلة ولو جزئيا، كممارسة هوايات جديدة، تتعلمها ومن ثم تمارسها، كأن تختار الرسم، أو أي نوع من أنواع الفنون، فهي أمور تجعل الشخص يعبر فيها عن استقلاليته. ويمكنك اكتساب عادات جديدة، كأن تصحو مبكرا عن موعد نهوضك الأصلي بساعتين، بحيث يصبح لديك وقت إضافي خاص بك، تكون فيه مستقلا. المقصود من كل ما سبق أنه من واجبك أن توجد الأرضية المناسبة لتكون أساسا لاستقلاليتك.
أن الالتزام يولد الشغف، وبالتالي إن بقيت متراخيا في سريرك لا تتحرك ولا تلتزم، سيؤدي ذلك الى موت شغفك أيضا، ولكي يبقى شغفك متأججا، عليك الالتزام والبحث عن ما يجعلك تستمر في تحقيقه.
فكرة فقدان الشغف أمر خطير، وقد تأتينا في أي وقت من أوقات حياتنا، بغض النظر عن إنجازاتنا. ولفقدان الشغف أسباب عدة. في الحقيقة، أنا أشبه الناس بالسيارات، وكل سيارة مهما كانت الطاق...(اقرأ المزيد)- لماذا يتجاهلني الناس؟ جواب
التجاهل يجعلك تشعر بالارتباك، فلو كنت مجتمعا مع أصدقاءك، أو في العمل مع الزملاء، وكان الاجتماع جيدا، وخرجت منه سعيدا، و بعد انقضاء مدة زمنية معينة -عندما تتصل لترتب اجتماعا آخر - تتفاجأ بهم، و تكتشف أنهم يتجاهلونك لسبب لا تعلمه، فترتبك.
وقد يتجاهلك شخص تحبه أو عزيز على قلبك، أقرب الناس لك، أو شخص تعرفه منذ زمن طويل. إن الأمر يحصل الأمر معنا، فنسأل أنفسنا، أين أخطأنا؟ ونلوم أنفسنا.
لا بد أن هذا الأمر ترك فيك شعورا سيئا وحيرك ، لكنني أخبرك أنه في بعض الأحيان، لست أنت السبب في تجاهلهم لك، رغم أنه في الكثير من الأحيان الأخرى، يمكن أن تكون قد أسأت التصرف لا شعوريا و بطريقة خاطئة او عن غير قصد، سببت تجاهل الناس لك.
السبب الاول للتجاهل : قد يتجاهلك الأشخاص لأنك شخص متطلب، وتعتمد كثيرا على الآخرين، خاصة إذا كنت تطلب أمورا سخيفة، كأن تطلب من شخص ما علبة المناديل وهي أمامك مباشرة، أو أن تطلب من أحد أن يحضر لك كوبا من الماء وأنت تستطيع جلبه بنفسك، وغيرها من الأمثلة.
إن كثرة الاعتماد على غيرك، سيعطي فكرة سلبية عنك، وسيبدأ الناس بتجنبك لا محالة، لأنها ستشعر بالضيق بوجودك، لعلمهم أنك من الممكن أن تقوم في أي لحظة بطلب أمر سخيف جديد، لذلك نصيحتي لك هي أن تحاول قدر المستطاع أن تعتمد على نفسك، خاصة أمام الشخص الذي يتجاهلك، والذي يهمك أمره فعلا.
السبب الثاني الذي يسبب تجاهل الناس لك هي كثرة السلبية،والمبالغة في التشاؤم، فإذا كانت نظرتك سلبية للحياة، وكنت تستغل جميع الفرص السانحة للشكوى والاعتراض وللتعبير عن نظرتك السوداوية، فإن الناس ستنفر منك، فالشخص المتشائم ليس شخصا يسعد الآخرين بالحديث معه، وطبعا ستحاول تجنبه قدر المستطاع.
بالطبع إن الحياة ليست دائما وردية، ومن المؤكد أننا نحب أن يكون عندنا شخص يستمع لنا لنحدثه بهمومنا، و نشكو له مشاكلنا، لكن علينا دائما أن نوازن الأمور، فإذا كنت قد ارتحت بعد أن أخبرته بأمر يزعجك، حاول بالمقابل أن تقدم له شيئا في المقابل، لأن الشخص الذي يستمع الى مشاكلك، ويقف بجانبك في ضائقتك،لا بد أنه شخص يحبك و يهمه أمرك جدا، لذا حاول أن تتمسك به قدر المستطاع، واحذر من أن تخنقه بسلبيتك.
السبب الثالث لتجاهل الناس لك هو اللطافة الزائدة، فإذا حاولت بطريقة مبالغ فيها، أن تجعل الشخص المقابل لك ان يحبك أو أن يعجب بك، فإت هذا الأمر أوتوماتيكيا سيعكس ضعف شخصيتك، فينفر منك و يتجنبك لأن لا أحد يحب صحبة ضعيف الشخصية.سيشعر الناس انك تحاول جاهدا أن يحبك الآخرين، لذا تعامل على طبيعتك، ومن المؤكد أنك كباقي الناس لديك ميزة جميلة، إن عرفتها و عملت على تنميتها وإظهارها ليحبوك، وفي نفس الوقت، لا تحاول أن ترضي الجميع، فالمثل الشعبي يقول: من يحاول أن يرضي الجميع، يخسر الجميع.
السبب الرابع من أسباب تجاهل الناس لك، هي أنك شخص هزلي،و أسلوبك تهكمي، ولا تأخذ الأمور على محمل الجد. فإذا كانت ردة فعلك على جميع المواضيع التي يحدثوك عنها الناس، مزحا وضحكا واستهزاء من قبلك على الموضوع أو على الشخص المقابل، فإن هذا الامر سيعطي انطباعا سيئا جدا عنك، وبالتالي يتجنبك الناس ولا يحبون التواصل معك، لعلمهم أنك تستهزئ بهم، و بأفكارهم، وكما يقال : إذا لم تأخذ الامور بجدية، لن يأخذك أحد بجدية.
السبب الخامس هو الأنانية، أي أنك في علاقتك مع الآخرين لا يهمك إلا نفسك، ولا تعطي شيئا في المقابل، فإذا كنت في أي نوع من العلاقات، سواء مع صديقك، أو شريك حياتك، أو غيرها، و تجد نفسك في هذه العلاقة تعطي الكثير وبدون أي مقابل، وبدون أي تقدير شفوي أو مادي، فمن المؤكد أن شعورك سيء تجاه تلك العلاقة، لأنك تقدم كل شيء ولا تأخذ شيئا بالمقابل، و ستضع حدا، وستتجنب و تتجاهل هذا الشخص قدر المستطاع لعدم تقديره ولأنانيته.
لنجاح اي علاقة يجب أن يتوفر فيها شرط المبادلة، أي أن طرفي العلاقة يأخذان و يعطيان. لأن العلاقة المتطلبة أو العلاقة من طرف واحد هي علاقة مرهقة جدا.
أقصد هنا أنه إذا كنت أنت من الأشخاص الذين يتطلبون كثيرا أو كنت من الأشخاص الذين لا يتحدثون إلا عن أنفسهم، فإن هذا الشيء يعكس سلبا على الشخص الآخر، ويعطيع انطباعا بأنك لا يهمك الا نفسك. لذا، كن شخصا إيجابيا، لأنك تحتاج الآخرين لتكوين العلاقات بمختلف صورها.
السبب السادس هو أنك فيلسوف، فإذا كنت من الأشخاص الذين يملكون إجابة لأي موضوع، و تتظاهر بفهم كل شيء، فإن هذا الامر لا يجعل الناس تراك على أنك شخصية عظيمة، بل على العكس، هو أمر ممكن أن يكون مزعجا للشخص المقابل، لأنك بهذه الطريقة، تقوم لا اراديا، بإشعار الناس أنك أعلى منهم في المستوى، وأنهم أدنى منك.
كثير من الأحيان الشخص المقابل يأتيك للتحدث معك بغرض التنفيس، أي الفضفضة، فإذا كان يتحدث معك، لا تقاطعه ولا تلومه، ولا تعطه حلولا ولا نصائح، ولا تعترض على ما يقوله، فهو في تلك اللحظة، ليس بحاجة هذا النوع من المساعدة. كل ما أراده منك، هو أن تسمعه فقط، فمعظم الناس يفكرون بطريقة أفضل عندما يتحدثون عن مشاكلهم بصوت مسموع.لذا أتركه يتكلم، ولا تقطع له حبل أفكاره، واتركه ليجد حلوله في سياق الحديث معك، وكن مستمعا جيدا، و أضمن لك أنهم لن يتجاهلوك مرة أخرى، وسيشكروك لأنك ساعدتهم حتى لو لم توجه لهم أية نصيحة.
السبب السابع هو كثرة الكذب، فأي علاقة بين طرفين، تكون بداية مبنية على الثقة، وطالما وجدت الثقة، تستمر العلاقة بالتطور، والعكس صحيح، فإذا اكتشف الشخص المقابل أنك مخادع أو تكذب كثيرا -ولو حتى كانت الكذبة بيضاء- لتتجنب أمورا معينة، فإنه حينها، سيحاول تجنبك قدر المستطاع، إذا لا تكذب.
السبب الثامن هو المفاخرة والغرور، حيث أن الكثيرين يميلون للتحدث عن إنجازاتهم وممتلكاتهم دون أن ينتبهوا أن الشخص المقابل يزعجه هذا الموضوع، أو يجعله يشعر بأنه أصغر منه، أو أقل شأنا.ليس خطأ أن تتحدث عن نفسك من فترة الى أخرى، لكن لا تجعلها عادة، وإلا ستجد نفسك وحيدا ولن تجد من يستمع لك و لإنجازاتك.
التجاهل يجعلك تشعر بالارتباك، فلو كنت مجتمعا مع أصدقاءك، أو في العمل مع الزملاء، وكان الاجتماع جيدا، وخرجت منه سعيدا، و بعد انقضاء مدة زمنية معينة -عندما تتصل لترتب اجتماعا آخر ...(اقرأ المزيد)- هل بإمكانك إعطائي نصائح للانسحاب من العلاقات السامة؟ جواب
نعم، فقد خضت هذه التجربة سابقا مرات عدة.
العلاقات السامة موجودة بعدة أشكال؛ علاقة عاطفية، زمالة، أسرية، وغيرها... وتكون هذه العلاقة غير متزنة وتشعرنا بالسوء والإحباط والغضب وكره نفسنا والآخرين، هي علاقة متعبة حقا وتمتص طاقاتنا.
تختلف الشخصية السامة عن الشخصية النرجسية؛ فالنرجسي يحس بأنه أفضل من الجميع، ويفتقد لقدرته على التعاطف، أما الشخص السامّ فهو شخص متطلب، عنده صفة الاتكال، ومزاجي لديه شعور بالنقص، دائم التذمر والانتقاد.
ومن سمات الشخصية أنها:- تحتاج بشكل مبالغ فيه.
- عندها غيرة مبالغ فيها، سواء أكان ذلك في حال علاقة الصداقة أو الحب،
- وتنتج هذه الشخصية عن طفولة افتقدت للاهتمام من الأهل، أو العكس، أي أن الأهل بالغوا في الاهتمام.
من الحلول التي أستخدمها أنا شخصياً لأتخلص من هذا الشعور السيئ الذي سببه لي الشخص السام:- الاهتمام بذاتي والاعتناء بنفسي
- . والتفكير بطرق تجعلني أخفف علاقتي معهم قدر المستطاع وأن أركز على علاقات أخرى.
- وإذا صدفت واضطررت للجلوس معهم بوجود مجموعة مثلا، فإني لا اجلس مقابلهم مباشرة ولا بجانبهم، لأن مواجهتهم متعبة ودائما ما يشعرونني بالذنب.
- إذا كانت علاقة عاطفية سامة فمن المناسب أن نقطع علاقتنا بهم مبكراً ولا نعطيهم أي اهتمام ولا نسمح لهم بإعادة سحبنا إلى دوامتهم من جديد.
- وإذا كان قطع العلاقة صعب، فمحاولة الابتعاد عنهم تتم بروية، وذلك بوضع حدود،ودون تعاطف.
- أما في حال كانت العلاقة السامة داخل الأسرة، مع الأم أو الإخوة أو الأبناء، فطبيعي أن أتعاطف معهم ولا أستعمل الغضب ولكن أضع حدوداً؛ لتقليص كمية الأذى التي قد تصيبني.
نعم، فقد خضت هذه التجربة سابقا مرات عدة. العلاقات السامة موجودة بعدة أشكال؛ علاقة عاطفية، زمالة، أسرية، وغيرها... وتكون هذه العلاقة غير متزنة وتشعرنا بالسوء والإحباط والغضب وكره ...(اقرأ المزيد)- ماهي الكتب التي تجعلك مثقفا؟ جواب
بكل صراحة، هذا السؤال صعب جدًا، لكني اجتهدت، وجمعت لكم سبعة كتب من اللي قرأتها، وأرى أنها تناسب من يود أن يزيد من ثقافته العامة، وهي تصلح للمبتدئين أيضا، يعني إنها تناسب من لا يقرأون أصلًا، وهي جميلة وممتعة، أنصح بقراءتها كل شخص
وقد حرصت أن لا تتبع قائمتي من الكتب توجها معينا، بحيث تكون مفيدة لكل من يود القراءة، بغض النظر عن اهتماماتهم وتوجهاتهم
وستجد أن بعضها كتب قصيرة وممتعة، وبالمناسبة، هذه القائمة فقط للكتب من غير الروايات.
أولا: كتاب طعام صلاة حب، للمؤلفة إليزابيث جيلبرت
ممكن البعض يستغرب من وجود هذا الكتاب في هذه القائمة، وليس في قائمة الروايات لأن هذا العمل، عبارة عن مذكرات شخصية لامرأة
وليست رواية خيالية، لذلك اخترت أن تكون هنا. حيث انفصلت المؤلفة عن زوجها في سن الثلاثين، وعاشت قصة مأساوية، بعدها، قررت أن تخوض تجربة في ثلاث دول مختلفة، بحيث تقيم في كل دولة، مدة أربعة شهور:
إيطاليا، والهند، وإندونيسيا
وكل رحلة تميزت بشيء مختلف عن الأخرى. فإيطاليا، تميزت بالطعام، والهند، تميزت بالممارسات الروحية، أما في إندونيسيا، عاشت تجربة الحب. وبناء على ذلك، جاء عنوان الكتاب. طعام صلاة حب. الكتاب يقع في أربعمائة صفحة، وأظنك ستستمتع به.
ثانيا: كتاب قوة العادات، لشارلز دويق
يقول إن أكثر من 40% من التصرفات التي يقوم بها الإنسان كل يوم، ليست قرارات، ولكن عادات، وهنا تأتي أهمية ملاحظتها والحرص عليها. والعادة ليست دائمًا مسألة نفسية لكنها مرتبطة كذلك بالأعصاب، واستشهد الكاتب بأبحاث علمية في هذا الموضوع، فهو في هذا الكتاب، يشرح كيف تتشكل العادة لدينا: من خلال حلقة، تمر بثلاث مراحل هي إشارة، وفعل روتيني، وجائزة. وكيف نكتسب أي عادة نرغب بها، أو كيف نتخلص من أي عادة سيئة، واستعرض كيف تستثمر الشركات هذه العادة، والكتاب يقع في مائتان وخمسين صفحة تقريبا، وبالمناسبة أنصح بقراءة النسخة الإنجليزية الأصلية، لا المترجمة لمن استطاع، لأن النسخة المترجمة حذفت إحدى فصول الكتاب.
ثالثا: كتب علي الطنطاوي
طبعًا كتبه كثيرة جدًا، وكتب علي الطنطاوي، كانت هي بدايتي الحقيقية في القراءة فقد بدأت بقراءة كثير من كتبه في عمر صغير، وما يميّز كتب علي الطنطاوي أسلوب الكاتب الأدبي، السهل الممتنع، والذي أعترف أنا شخصيا أنه كان له الأثر حتى في كتاباتي. وأغلب كتبه عبارة عن مقالات. وتكون المقالة الواحدة في بضع صفحات، لذلك أعتقد أنها تناسب من نفسهم قصير على القراءة، بحيث تقدر أن تقرأ كل يوم لخمس أو عشر دقائق مقالة واحدة من مقالاته، بدون ما تنقطع في منتصف الفكرة.
لدى على الطنطاوي عدة مؤلفات وكتب كثيرة منها كتاب قصص من التاريخ، وكذلك كتاب رجال من التاريخ. وهذا الكتاب، يدور حول وقائع وحول أشخاص. أيضًا له الكتب التي تكون على نمط مقالات اجتماعية أو خواطر أو صور أدبية.
رابعا: كتاب الإنسان والبحث عن المعنى، لفيكتور فرانك
أقامت ألمانيا النازية معسكرات اعتقال في الحرب العالمية الثانية، وكان من ضمن الناجين طبيب نفسي نمساوي اسمه فيكتور فرانكل، ألّف هذا الكتاب ليدون فيه أخبار المعتقل الذي كان فيه، وقصة السجناء، ولكن من منظور نفسي؛ بحكم تخصصه وتحدث عن فكرة العلاج بالمعنى وعن ضرورة أن يكون للإنسان في حياته معنى يبحث عنه ويعيش فيه. الكتاب يقع في مائة وأربعين صفحة.
خامسا: كتاب سيكولوجية الجماهير، للمفكر الفرنسي غوستاف لوبون
هذا الكتاب مميز، ويقال أن هتلر وموسيليني، كانوا ممن قرأوا هذا الكتاب وتأثروا به لذلك اتهم بعضهم مؤلفه بالفاشية.
الكتاب يدخل ضمن علم النفس الجماعي والذي يدرس كيف تفكر الجماهير،كيف تقبل الأفكار، وكيف ترفضها، وكيف تتعامل مع زعمائها، وكيف يتعامل الزعماء معهم، وللأمانة، أجد أن قراءة هذا الكتاب مهمة جدًا جدًا خصوصًا أننا في عصر الجماهير ولكن على مستوى جديد
في العالم الإلكتروني، أو الافتراضي. يقع الكتاب في مائتي صفحة.
سادسا: كتاب عزاءات الفلسفة - كيف تساعدنا الفلسفة في الحياة لآلان دو بوتون
وهو كتاب لطيف جدًا يحاول فيه المؤلف أن يعرض الفلسفة، كحل لبعض مشاكل الحياة فذكر ست مشاكل رئيسية ومع كل واحدة من هذه المشاكل، ذكر فيلسوف من الفلاسفة الكبار، يستعرض فيها حياتهم الشخصية، وتجاربهم وآرائهم وفلسفتهم، والتي يمكن أن تلهمنا لقليل من العزاء في بعض هذه المشاكل، فتستفيد من ناحية التعرف حياة هؤلاء الفلاسفة، وأفكارهم، ومن ناحية أخرى، عزاء لبعض المشكلات في الحياة ويقع الكتاب في حوالي ثلاثمائة صفحة.
سابعا: كتاب عقل جديد كتبه دانيال إتش بينك
فهو كتاب على نحو مذهل يلامس روح الفن والإبداع، حيث سعى كاتبه، في كتابه عقل جديد كامل إلى لفت الانتباه حول تحول مفاتيح العالم
من ممثلي المنطق والمحللين، إلى مبدعين وفنانين وأصحاب عواطف، والكتاب له قسمان هما: عصر الإبداع ووالحواسالست، في الأول فسر أسباب التحول وفي الثاني طرح احتياجات عصر الإبداع.
في نهاية المطاف، إن ما يحدد الكتاب الأفضل لك لتبدأ به القراءة، هو أنت، وهذه القائمة هي مما قرأته فقط، وأنا لم أقرأ كل الكتب حتى أختار الأفضل منها بل هي مجرد اختيارات شخصية.
لذلك أنصحك بأن تبحث بالمجالات التي تحبها أكثر واختر أي كتاب تميل لموضوعة، بغض النظر عن كل الاقتراحات التي تسمعها
لأن الغاية في البداية، هي كسر الحاجز مع القراءة، وتكوين علاقة بها، وإن كنت ممن لم يعتادوا القراءة، أنصحك بأن تخصص لها وقتا قليلا يوميا، وأن تتعود على القراءة في نفس الوقت، حتى تصبح عادة لديك. وإن كنت مثلي ممن يودون القراءة ويحبونها لكنهم لا يمتلكون الوقت الكافي لها، فقم بالاستعانة بالكتب المسموعة الموجود على الشبكة العنكبوتية، واستبدلها بالأغاني التي تسمعها وأنت في طريقك إلى العمل أو الدراسة.
أنا شخصيا عندما أشعر بضيق الوقت، أقوم بتحديد عدد معين من الصفحات لقراءتها، ولو كانت قليلة، فهي أفضل من لا شيء، فأقول لنفسي سأنهي يوميا ثماني صفحات على الأقل، لذا تجدني لا أنقطع عن القراءة.
وأذكر بالنسبة للقائمة السابقة، هي مجرد محاولة مني، لاقتراح كتب يمكن أن تجد فيها نفسك، لذلك لو بدأت في قراءة شيء منها أو قرأت أي كتاب عمومًا
ولم يعجبك، أو وجدته مملًا اتركه بغض النظر عن شهرته، أو شهرة كاتبه كما هي نصيحة خورخي لويس بورخيس.بكل صراحة، هذا السؤال صعب جدًا، لكني اجتهدت، وجمعت لكم سبعة كتب من اللي قرأتها، وأرى أنها تناسب من يود أن يزيد من ثقافته العامة، وهي تصلح للمبتدئين أيضا، يعني إنها تناسب من لا يق...(اقرأ المزيد)- لماذا افكر كثيرًا بشخص هل يعني هو كذلك يفكر فيني؟ جواب
عن أسباب التفكير الدائم في شخص ما بحسب علم النفس
*يقال إن الشخص الآخر يفكر بك في الوقت ذاته الذي تقوم انت بالتفكير به، وتشير بعض الدراسات إلى أن مشكلة التفكير في شخص طوال الوقت وعدم القدرة على نسيانه رغم تكرار المحاولة، تكون لسبب أن هذا الشخص يفكر بك على نحو متواصل وبشكل مستمر، وانك انت تشغل حيزا من تفكيره، وهذا يعتمد على نظرية تخاطب الأرواح، وهي نظرية قديمة متجددة تقول: إن الأرواح تتواصل مع بعضها، وتتخاطب رغم بعد المسافات بينها، وبحسب هذه النظرية انك بمجرد تفكيرك بشخص معين، سيشعر بك مباشرة، ويبدأ هو بالتفكير بك.
هذه النظرية تفتقر كثيرا للمنطق، إلا أنها مثبتة إلى حد بعيد في علم النفس، حيث تكررت العديد من التجارب على مجموعة من الأزواج المنفصلين في أكثر من مكان، بأنهم يفكرون ببعض في نفس الوقت تقريبا، وستجد بعض المواضيع في علم النفس التي تتحدث عن التخاطر والتخاطب عن بعد، وكيفية التواصل مع أحدهم ذهنيا.
* التفكير المتواصل بسبب علاقة قديمة: يقول علماء النفس التفكير المستمر في شخص ما يكون بسبب علاقة قديمة أو جديدة بينكما، فلا يمكن أن تفكر في شخص لا تربطك به صلة أو علاقة قوية، لذلك فهذا الشخص الذي تربطك به ذكريات مثلا يفكر بك أيضا، ربما ليس بنفس القدر والكيفية، إلا أنه سبب مباشر لتفكيرك المتواصل به، وقد يكون السبب في هذا التفكير هو انك لازلت مهتم بهذا الشخص، ومن أجل ذلك لا يمكنك إخراجه من تفكيرك، كما يقول بعض المتمرسين في علم النفس أنه عند انفصالك عن شخص معين، وشعورك نحوه بالغضب والكره فهذا دليل على أنك ما زلت تحبه حيث لا يمكنك إخراجه من قلبك، إلا عند اختفاء جميع المشاعر تجاهه، فلا تعود التفكير به مطلقا، او يخطر ببالك بطريقة عابرة ونادرة أحيانا.
* اقتراب المسافة بين الأشخاص: بعض علماء النفس يشيرون الى ان سبب التفكير في شخص ما على نحو متكرر تكون بسبب اقتراب المسافة الفعلية بينهما، فعند اعتيادك على وجود شخص معين واقترابه منك، ستجد نفسك دائما تفكر به، وهذا يكون بسبب اعتياد عقلك وعينيك على مشاهدته في المنطقة التي تتواجدان فيها، لذلك سيبقى حاضرا في مخيلتك رغم بعده أحيانا، وقد تكون هذه بداية إعجابك وتعلقك بهذا الشخص.
إلا أن أيا من النظريات السابقة ليست مثبتة بطريقة علمية منهجية، والحديث عن تزاور الأرواح وتخاطبها، رغم اقتناع العديدين بها، إلا أنها أمرا لا يمكن قياسه في المختبر، ولا يمكن تأكيد مدى صحتها، وللأسف يقوم بعض المشعوذين باستغلال الحاجة النفسية لبعض الناس للاقتراب من أشخاص معجبين فيهم ويحبونهم، ويقنعونهم أن بإمكانهم القيام بمراسلة الأرواح ليتعلق الشخص البعيد عاطفيا، ويقوم بالتفكير بصاحب الحاجة، وهو أمر غير أخلاقي على الإطلاق.
وبالنسبة إلى رأيي أنا الشخصي، فإنني أرى أن تفكير شخصين ببعضهما في نفس اللحظة، هو من محض الصدفة لا أكثر، فأنا عندما أكون على علاقة بشخص ما، أحبه واكترث لأمره واحترمه وأتشوق لرؤيته، وأعرف أنه يبادلني نفس المشاعر وأنه يرغب في محادثتي ومشتاق لرؤيتي، فإن احتمال أن نفكر في بعضنا خلال النهار أمر وارد، وليس سحرا أو معجزة، ولا هي أمر روحاني، فأنا لم أقصد إجباره على التفكير بي، ولم أقم بتصفية ذهني في الظلام لألقي عليه تعاويذي فيفكر بي. الأمر أبسط من ذلك بكثير، وفي جميع الأحوال، لا أنصح أحدا بالمبالغة في التفكير بأي شخص مهما كان، حتى لا يقوده الامر الى الهوس والملاحقة والمراقبة مما يضر بنفسية كلا الشخصين.عن أسباب التفكير الدائم في شخص ما بحسب علم النفس *يقال إن الشخص الآخر يفكر بك في الوقت ذاته الذي تقوم انت بالتفكير به، وتشير بعض الدراسات إلى أن مشكلة التفكير في شخص طوال الوقت ...(اقرأ المزيد)- لماذا سمي نهر سبو بهذا الاسم؟ جواب
يوجد نهر سبو في شمال المغرب، ولا شك أنك سمعت أن المغرب من أجمل الدول في العالم، بسبب طبيعته المتنوعة وموقعه الجغرافي المميز، والمناظر الطبيعية الخلابة فيه، وما تحتويه من تضاريس طبيعية جميلة، أحدها هو الأنهار المتوزعة فيه ومنها نهر سبو.
ينبع نهر سبو في وسط جبال الأطلس الوسطى، وله اسم آخر هو نهر كيكو، ويبلغ طوله حوالي أربعمائة وستة وتسعون كيلو مترا، ويبلغ متوسط تدفق المياه فيه لغاية مائة وسبعة وثلاثون مترا مكعبا في الثانية، ومساحته أربعين ألف كيلو مترا مما يجعله أكبر نهر في منطقة شمال إفريقيا من حيث الحجم، رغم أنه ليس أطول نهر فيها، وذلك بسبب احتوائه على كميات كبيرة من المياه.
يمر هذا النهر من مدينة فاس المغربية ليلتقي بنهر فاس، ليشكلا سهلا خصبا مليء بالمحاصيل المختلفة، ومن ثم يصب في المحيط الأطلسي، وهو صالح للملاحة لمسافة ستة عشر كيلو مترات فقط، كما أنه يحيط بمدينة القنيطرة، حيث أنها المدينة المغربية الوحيدة التي تملك ميناءا نهريا. ومن أهم روافده نهر ورغة الكبير، ونهر بهت، وكذلك نهر إيناون. ويعتبر نهر سبو أهم مصدر لري المزروعات في المنطقة الخصبة المحيطة منه.
كان نهر سبو قديما يعرف باسم نهر سبوبوس Sububus، وهي باللغة الأمازيغية أو البربرية تعني الأرض الخصبة،وهو ما يدل على أن المنطقة كانت خصبة ومنتجة للمزروعات وأنواع المحاصيل، ومعروف عن عين سبو بأن الحوض المائي له عذب وغزير، ولكن في بعض الأحيان تحصل ظاهرة غريبة في هذه العين، وهي أنه عندما تتساقط الأمطار وتتزايد في الوادي، تختفي هذه العين، وتترك مكانها حفرة كبيرة، وكأنه لم تكن هناك فيها عين أصلا.
هناك العديد من القضايا البيئية المهددة لهذا النهر، فنهر سبو مع الأسف يتعرض للعديد من الملوثات الخارجية، من بينها المبيدات الكيميائية، والأسمدة والآفات القادمة إليه عبر الجريان السطحي للمياه، بالإضافة الى المياه العادمة ومياه الصرف الصحي الغير معالجة والتي مصدرها هو البلدات الواقعة على طول النهر، كما أن المساحة الجغرافية الشاسعة لدولة المغرب، والأوضاع المناخية المتباينة فيه، تؤثر على تفاوتات تساقط مياه الأمطار وموارد المياه خاصة مع تزايد آثار التغيرات المناخية، واستنزاف السكان للمياه.
وقد كشف المعهد العالمي للموارد المائية عن وجود المغرب في قائمة لائحة الدول والبلدان المهددة بالعطش، لافتا إلى أن نسبة امتلاء السدود في دولة المغرب على وجه العموم خلال السنوات الأخيرة كانت ضمن النسب الأدنى في العالم.
وتقوم السلطات في دولة المغرب بالتخطيط لاستغلال الموارد المائية بالتنسيق مع الأقاليم، وذلك من خلال تعبئة الموارد المائية المحلية وتحويل الفائض من المياه نحو أحواض تعاني عجزا مائيا، وإذا اقتضت الحاجة، يخططون ليقوموا بتحلية مياه البحر للمدن الساحلية، كما أنهم يفكرون بإنشاء السدود، التي تلعب دورا أساسيا في حجز وتخزين مياه الأنهار والأمطار وتنظيم تدفقاتها، لاستخدامها في فترات الجفاف ولأغراض الري.يوجد نهر سبو في شمال المغرب، ولا شك أنك سمعت أن المغرب من أجمل الدول في العالم، بسبب طبيعته المتنوعة وموقعه الجغرافي المميز، والمناظر الطبيعية الخلابة فيه، وما تحتويه من تضاريس طب...(اقرأ المزيد)- لماذا يمتلك الهنديين رائحة مختلفة عن باقي الأعراق؟ جواب
رائحة الهنود مميزة ، وسببها هو نظامهم الغذائي المليء بالتوابل والبهارات ، ليس لقلة نظافتهم الشخصية ، وليس موضوعا جينيا. هم لا يشعرون بالرائحة لأنهم اعتادوا عليها .
علميا و طبيا، تخف استجابة حاسة الشم للروائح بعد 30 دقيقة، فقد تدخل الى مكان ما وتشعر بالضيق من رائحة معينة ، بينما الذين في الغرفة من قبلك ، لا يشعرون بوجود أي رائحة . وهذا يفسر عدم احساس الهنود بوجود رائحة لهم، فقد تكيفت حاستهم معها بمرور الزمن.
طعام الهنود مميز و جيد و طعمه لذيذ، يكثرون من وضع الكاري المقلي في الزيت والكزبرة في وجباتهم اليومية، كذلك الثوم وغيرها من الإضافات وهي مواد مفيدة جدا للجسم ، إلا أنها تسبب رائحة مميزة للجسم و الفم، مزعجة للآخرين.
كما ان الهنديات معتادات على دهن شعورهن بأنواع مختلفة من الزيوت للمحافظة على طوله ولمعانه و زيادة كثافته، وهو أمر محبب في ثقافتهم ، مثل زيت النارجيل والحشيش و جوز الهند وزيت الثوم وزيت السمسم زيت الجرجير مع الكاري، وهي زيوت ذات رائحة نفاذة ، تحاول شركات التجميل تكرير هذه الزيوت واضافة بعض مستخلصات التعطير ليكون الناس قادرين على استخدامها بطريقة مريحة.
اضافة الى انهم في بيوتهم واماكنهم الخاصة ، يقوموم بتخصيص مناطق معينة على الجدران لدهنها بزيوت مخلوطة بتوابل معينه ، اعتقادا منهم بأنها تمنع الشياطين من الدخول الى منازلهم واماكن عبادتهم.
يقال ان لكل شعب رائحة تميزه، وليس فقط الهنود، واتمنى أن لا ينطبق هذا الكلام علينا ، ولكن من يدري؟
رائحة الهنود مميزة ، وسببها هو نظامهم الغذائي المليء بالتوابل والبهارات ، ليس لقلة نظافتهم الشخصية ، وليس موضوعا جينيا. هم لا يشعرون بالرائحة لأنهم اعتادوا عليها . علميا و طبيا، ...(اقرأ المزيد)- هل تربية القطط المنزلية يؤذي البنات فعلا؟ جواب
المؤهلات
-
مهندس مدني
اللغة الفرنسية / مبتدئ
- ما هو تخصص علم النفس الجنائي، وهل هو تخصص أدبي أم علمي؟ جواب
سوشيال ميديا
القراءة وتطوير الذات
تربية وأمومة
الأسرة والمجتمع
هندسة مدنية
اقترح لي كتاب
إجابات مميزة
آراء شخصية
تكنولوجيا
علم نفس