ما هي مكونات البشرة وما هو المكون الرئيسي الذي يحدد نوعها ما بين جافة ومختلطة ودهنية

1 إجابات
profile/وجيهة-عادل-ارشيد
وجيهة عادل ارشيد
بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)
.
١٨ فبراير ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
يتم استخدام عدة معايير لتحديد أنواع البشرة المختلفة:  حسب لون البشرة واستجابتها للتعرض للشمس. ايضا يتم تصنيف البشرة وفقًا لعدة عوامل أخرى مرتبطة بتوازنها مثل الإفراز الدهني ، والترطيب ، ومستوى الحساسية. وبالتالي ، سيكون لكل نوع من أنواع البشرة خصائصه الخاصة ويتطلب عناية مختلفة. يتم تحديد نوع الجلد من خلال العوامل الوراثية ، على الرغم من أنه سيتأثر أيضًا بعوامل أخرى ويمكن أن يتغير بمرور الوقت. بناءً على هذه الخصائص ، هناك خمسة أنواع من البشرة: البشرة العادية والجافة والدهنية والمختلطة والحساسة.

أنواع البشرة المختلفة:

  •  البشرة العادية
ليست جافة جدًا وليست دهنية جدًا ، تحتوي البشرة العادية على:
  1. عدد قليل من العيوب
  2. ليست حساسة
  3. مسام بالكاد مرئية
  4. بشرة متألقة
  • البشرة المختلطة
يمكن أن تكون بشرتك جافة أو طبيعية في بعض المناطق ودهنية في مناطق أخرى ، مثل منطقة T (الأنف والجبهة والذقن). كثير من الناس لديهم هذا النوع.  يمكن أن تحتوي البشرة المختلطة على:

  1. مسام أكبر من المعتاد 
  2. بثور
  3. بشرة لامعة
  4. جلد جاف

  • البشرة الجافة
صفاتها:
  1. مسام غير مرئية تقريبًا
  2. بشرة باهتة وخشنة
  3. بقع حمراء
  4. بشرة أقل مرونة
  5. خطوط أكثر وضوحا
يمكن أن يتشقق الجلد أو يتقشر أو يصبح حاكًا أو متهيجًا أو ملتهبًا. 

قد تتسبب البشرة الجافة أو تتفاقم بسبب:

  1. جيناتك
  2. الشيخوخة أو التغيرات الهرمونية
  3. الطقس مثل الرياح أو الشمس أو البرد
  4. الأشعة فوق البنفسجية 
  5. تدفئة داخلية
  6. حمامات ودشات طويلة وساخنة
  7. مكونات الصابون أو مستحضرات التجميل أو المنظفات
  8.  الأدوية

  •  البشرة الدهنية
يمكن أن تتغير الزيت حسب الوقت من السنة أو الطقس. تشمل الأشياء التي يمكن أن تسببها أو تفاقمها ما يلي:

  1.  البلوغ أو الاختلالات الهرمونية الأخرى
  2.  إجهاد
  3. الحرارة أو الرطوبة الزائدة
  • البشرة الحساسة
يمكن أن تظهر على النحو التالي:
  1. احمرار
  2.  حكة
  3. احتراق
  4. جفاف
إذا كانت بشرتك حساسة ، فحاولي معرفة ما هي مهيجات او مسببات الحساسية حتى تتمكن من تجنبها.

الأساسيات الستة للعناية بالبشرة بغض النظر عن نوع البشرة ، فإن هذه النصائح ستجعلها تبدو في أفضل حالاتها.

  1. استخدام واقٍي شمس من يحجب أشعة UVA و UVB.
  2. تجنب أشعة الشمس المباشرة ، وارتداء قبعة ونظارات شمسية.
  3. الأبتعاد عن التدخين.
  4. المحافظة على رطوبة البشرة سواء عن طريق زيادة شرب الماء او استخدام كريمات الترطيب.
  5. غسل البشرة بلطف كل يوم وأزالة المكياج قبل النوم.