الإبتعاد عن أشعة الشمس بشكل مباشر، استخدام واقي شمس مناسب، غسل الوجه مرتين باليوم صباحا ومساءا باستخدام غسول طبي، تقشير البشرة أسبوعيا ، الإبتعاد عن السكريات والدهون مثل البزر والمكسرات ، التركيز بالطعام على الخضروات و الفواكة
شرب الماء علي مدار اليوم بشكل كافي غسل الوجه بغسول مناسب للبشرة وافضل سيتافيل للبشرة الحساسة والدهنيه عدم استخدام اي مستحضرات او وصفات دون الرجوع لطبيب
نسبة إلى تجربتي الشخصية..انت احيانا المياه كافية للتنظيف اضافة الى التقشير الاسبوعي,ف انصح بغسيل الوجه بالماء أسبوعيا صباحا عند الاستيقاظ و مساءا قبل النوم..و بعد الغسيل التنشيف بمنشفة ناعمة بطريقة مساج..الطريقة هي مسح الوجه باليدان مع المنشفة من نصف الوجه إلى الاذن مع الشد قليلا..و من الذقن إلى الاذن و من أعلى الأنف إلى الاذن لمدة دقيقة ..و شرب ٦ الى ٨ كاسات مياه على الأقل في اليوم