ما هي مضار السباحة وقت الظهيرة؟

تعتبر السباحه من اكثر الرياضات فائدة على الجسم وكذلك على النفس لما لها من فوائد عديدة من تقوية العضلات وتقوية جهاز الدوران وتحلي السباح بالشجاعة والصبر الا ان هناك اوقات لا يحبب فيها السباحة وهي وثت الظهيرة حيث تكون الشمس في اوج حرارتها و بذلك مع ملوحة المياه تقوم بحرق الجلد و تغير لونة ونقشيرة بالاضافه الى الجفاف الذي سيصيب البشرة والحرقة التي ستتبع هذا كله على مستوى البشرة كاملة