تتطلب رياضة رمي الجلة قيام اللاعب بمجهود بدني ضخم، لذا يوجد لهذه الرياضة بعض المخاطر لو لم يحسن اللاعب التعامل معها بالطريقة الصحيحة.
ومن هذه المخاطر أذكر ما يلي:
- تعرض مفاصل الجسم المختلفة للإصابة
- تعرض أسفل ظهر اللاعب للإصابة بسبب حاجة اللاعب للدوران من أجل تنفيذ الرمية