ما هي فوائد لعبة التنس الأرضي للقلب؟

Question

أحمد خليل · Accepted Answer

من فوائد رياضة التنس الأرضي أنها تعمل على قوة عضلة القلب وذلك بعد زياده حيوية الدورة الدموية وذلك بسبب النشاط الكبير الذي يبذله الرياضي أثناء لعبه مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية والشعور بالحيوية والطاقة التي تعمل تقوية عضلات الجيم وخصوصا عضلة القلب

هشام مطانيوس عبد النور · Answer

التنس من الرياضات التي تتطلب حركات سريعة وجهد كبير لذلك هي تساعد في حرق الدهون وتحافظ على صحة القلب وهي تعد تمرينا جيد وتقلل من الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية وتقلل خطر الازمة القلبية والجلطة وتنشط الدورة الدموية

ما هي فوائد لعبة التنس الأرضي للقلب؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة