ما هي فوائد تمر هندي؟

التمر هندي هذا المشروب الذي يفضلة الكثير من الاشخاص على مائدة الطعام خصوصا في شهر رمضان، لما له من فوائد ذهبية تعود على صحة الانسان ومنها: 
يحسن عملية الهضم لاحتوائه على نسبة عالية من الالياف.

يساعد على خفض ضغط الدم والكولسترول الضار في الجسم.

 يساعد على تقليل من امتصاص الكربوهيدرات مما يساعد على خسارة الوزن.

يحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم بحيث يساعد على الحماية من السكري والتخفيف من حدة أعراضه.

تدعيم وتقوية جهاز المناعة والحماية من فقر الدم 

تحسن من وظائف الجهاز العصبي
 
الحماية من مرض السرطان

وقدرته على اذابة الكوليسترول فيحمي من تصلب الشرايين.

تخفيف من نفخة البطن وتشنجات البطن

لها فوائد على صحة الجمالية منها تحسين صحة العيون، ويخفف من تساقط الشعر، يحافظ ويحمي على نضارة البشرة وبريقها.

يحتوي التمر الهندي على فوائد كثيرة ومن هذه الفوائد : 
*يعمل على تقوية القلب ومنع الامراض التي تصيبه .
*يحتوي التمر الهندي على مركبات الفلافونويد التي تعمل على تقليل مستويات الكوليسترول في الجسم .
*يقلل من الاصابة بالامراض المزمنة مثل السكري و السرطان .
*يستخدم في علاج المرارة والكبد كما أنه يعمل على تقليل الاصابة بالامساك لوجود خواص ملينة Laxative فيه .
*يساهم في علاج و التخلص من الديدان المعوية التي توجد عند الاطفال .

من المشروبات الشهيرة في جمهورية مصر العربية وبلاد الشام .
له العديد من الفوائد أذكرها لك:

بعد قيامنا بالبحث المفصل عن فوائد تمر الهندي استكشفنا لعض الفوائد عنه ومن بعض الفوائد التي تعود من هذا التمر هي،

يرتبط مسمى التمر الهندى بعصائر رمضان حيث يعتير من اكثر المشروبات الباردة المفيده و اللذيذه، و التمر الهندى هو ثمره طويله يتم استخراج المعجون الذى يوجد داخلها و يستخدم سواء بعصره لو لتناوله كما هو.
و من فوائد التمر الهندي :

تتعدد فوائد التمر الهندي وهناك الكثير من الانواع المختلقة  حيث يدخل بصناعة العصائر اللذيذة والحلويات ويحتوي على معادن كثيرة  مثل الحديد والزرنيخ والبوتاسيوم والكالسيوم ويمنع ارتفاع نسبة السكر بالجسم ويقوم بتقليل نسبة الدهون والكلوسترول بالدم وتقوية بويصلات الشعر وازالة الجلد الميت ويعتبر مضاد للاكسدة ويقوم بمحاربة وقتل الخلايا السرطانية  ويقلل من عسر الهضم والامساك ويزيل الارق ويعمل على تقوية العظام والعضلات ويقي من ديدان المعدة ويقوي الذاكرة