هناك العديد من الوسائل المستخدمة لمنع الحمل ومنها :
حبوب منع الحمل
مستحضرات هرمون البروجسترون تحت الجلد
الواقي الذكري أو الانثوي
طريقة العد والحساب
اللولب بأنواعه
الحلقة البلاستيكية
مستحضرات قتل الحيوانات المنوية
ويمكن اجراء عمل لتعقيم الرجل او المراة التي لا تستطيع بعدها الانجاب .
وتستخدم جميع هذه الوسائل للمباعدة بين الولادات واعطاء الام فترة للراحة وتربية الطفل .