ما هي سلبيات رياضة كروس فيت؟

على الرغم من فوائد رياضة الكروس فيت المتعددة إلا أنها أيضا تضم بعض السلبيات التي يواجهها البعض من الذين لا يقومون بممارستها بالشكل الصحيح الأمر الذي يعرض المرء للكثير من الإصابات.
ونظرا لكون تمارين الكروس فيت تتميز بالشدة العالية فإنه لا ينصح من يعاني من مشاكل بالقلب أن يمارسها لأن من سلبياتها أيضا أنها تضع حملا كبيرا على عضلة القلب.