ما هي العضلات الجسدية المستخدمة في لعب كرة الطائرة ؟

رياضة كرة الطائرة تعتمد بشكل أساسي على عضلات الساقيين و الذراعيين حيث انه عند ضرب الكرة يستخدم اللاعب عضلات الكتف و الذراع , و عند عمليه الإرسال يستخدم اللاعب عضلات الساق بشكل ثانوي لتثبيت نفسه بالارض و عضلات الكتف و الذراع بشكل رئيس فإن عضله الذراع مهمه في ارسال الكره الابعد مسافه و عضلة الكتف اهميتها تكمن في التفاف الذراع , و من العضلات المستخدمه عند القفز في كرة الطائرة عضلات الساق و اثناء الركض يستخدم اللاعب عضلات الساق و الظهر السفلي .