الرئيسية طب ما هي أسباب النوم الزائد؟

ما هي أسباب النوم الزائد؟

7 إجابات
profile/دهبة-البزور
د.هبة البزور
دكتورة صيدلانية
.
١٧ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى فرط النوم، حيث تتضمن هذه الأسباب ما يأتي:
* تناول بعض الأدوية مثل المهدئات ومضادات الهيستامين وغيرها.
* تعاطي الكحول أو المخدرات.
* عدم الحصول على قسط كافي من النوم أو الحرمان من النوم، حيث يُعد السبب الرئيسي للنوم الزائد.
* الحزن الشديد والإصابة بالاكتئاب.
* زيادة الوزن.
* إصابات الرأس أو الأمراض العصبية، مثل التصلب المتعدد أو مرض باركنسون.
* اضطرابات النوم مثل النعاس أثناء النهار أو توقف التنفس أثناء النوم.

profile/شيرين-جابر-الحوباني
شيرين جابر الحوباني
ماجستير سياسات وادارة صحية
.
١٧ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
أسباب النوم الزائد عديدة منها:
  الحالة النفسية او الاكتئاب او الحالة المرضية او الشعور بالملل والروتين 
الإدمان على الكحول او المخدرات 
بعض أنواع الأدوية التي قد تؤثر على اليقظة 
الغدة الدرقية حيث الكسل في نشاطها يؤدي إلى الخمول والنوم الزائد 
أسلوب الحياة الغير صحيح ونوع وكمية الغذاء المتناول 
فقر الدم 
طبيعة عمل الفرد وساعات الدوام الطويلة التي تسبب الإرهاق والتعب 

profile/ريم-احمد-فضل-الحسن
ريم احمد فضل الحسن
مرشده نفسيه
.
١٦ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تختلف أسباب النوم الزائد عند الافراد من ابرز هذه الأسباب ما يلي :
1-ان الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يميلون للنوم لساعات طويله .
2-قد يكون النوم الزائد احد الاعراض الناتجة عن شعور الفرد بحاله من الاكتئاب .
3-احيانا ينام الفرد بشكل زائد نتيجة تناول الفرد لأدويه تؤدي للشعور بالنعاس .
4-حدوث ضعف في نشاط الغده الدرقية يؤدي للنوم الزائد.
5-أيضا قد يكون احد أسباب النوم الزائد ادمان الفرد على احد أنواع المخدرات .

profile/رند-عارف
رند عارف
صيدلانية
.
١٦ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • عادة ما يكون النوم لساعات طويلة أحد الأعراض التي تظهر على الشخص بسبب الإصابة بأمراض أو حالات أخرى منها ما يلي :
  1. الإصابة بالاكتئاب 
  2. تناول الأدوية التي تعمل على الشعور بالدوار أو النعاس منها أدوية مضادات الاختلاجات أو أدوية مضادات الهيستامين-1 من الجيل الأول 
  3. نقص نشاط الغدة الدرقية والذي يسبب شعور الشخص بالخمول والتعب
  4. نمط الحياة الخاطئ الذي يشتمل على عدم الحركة و تناول الطعام الغير صحي
  5. نقص بعض أنواع الفيتامينات في الجسم منها فيتامين ب12 و الذي يسبب نقصه التعب والوهن 
  6. تناول الكحول أو الإدمان على المواد المخدرة 

profile/عنود-محمد-الخريشه
عنود محمد الخريشه
فنية مختبر
.
١٦ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من أسباب النوم الزائد:
  • قصور الغدّة الدرقية.
  • الإدمان.
  • ارتفاع نسبة الكولسترول.
  • ارتفاع نسبة البروتينات الدهنية الضارة.
  • اضطرابات النوم.
  • الاكتئاب.
  • توقف التنفس أثناء النوم.
  • السمنة المفرطة.
  • السهر لساعات طويلة.
  • التغيرات الفسيولوجية بالجسم.
  • اضطرابات الهرمونات.
  • اعتلالات الجهاز العصبي.
  • التوتر و القلق.
  • التعب الشديد و ممارسة الرياضة بشكل مفرط.
  • التقدّم بالسن.
ومن الجدير بالذكر ان عدد ساعات النوم الكافية للشخص البالغ من 6-7 ساعات يومياً كافية بأن تجعله نشسطاً و قادراً على ممارسة انشطته اليوميّة بشكل كامل.

profile/جمانة-بعلوشة
جمانة بعلوشة
مترجمة مقالات عربية وإنجليزية
.
٣٠ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
قد تعود اسباب النوم الزائد إلى وجود مشكلة فقر الدم، الأمر الذي يشعر الشخص بالتعب والإرهاق وحاجته لإلى النوم، كذلك الشعور بالملل والفراغ، والإصابة بالقلق والصدمات العاطفية، بالإضافة إلى العور بالإرهاق خلال النهار، التدخين، أوبسبب الآثار الجانبية لبعض الأدوية.

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٣٠ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الارهاق في النهار يجعل الشخص ينام كثيراً ويريح جسمه ويسترخي بشكل كبير وأيضاً نقص الفيتامينات من الجسم تعمل على هزلان الجسم والدوران والنوم الكثير والقلق والتعب أيضً سببان في زيادة النوم ونقص الماء من الجسم فالدماغ يقوم باستخراج الدم وذلك بتعب ويرهق الجسم ويزيد من فترات النوم وأيضاً تعاطي الكحول والمخدرات والتدخين الكثير كله يزيد من النوم