ما هي أدوات الجري السريع

الجري السريع من الرياضات المألوفة لدى الكثير من الناس وذلك يعود لكون هذه الرياضة سهلة وغير مكلفة كبعض الرياضات الأخرى.
علما بأنه لا يوجد أدوات خاصة بهذه الرياضة، فهي لا تتطلب من اللاعب سوى ارتداء أواعي مريحة وحذاء مريح يساعده على الركض براحة وانسيابية.
لكن يمكن للاعب، وخصوصا في أوقات الحر، أن يأخذ معه قنينة صغيرة من الماء ليرطب جسمه بين الحين والآخر.