ما هى رياضة تسلق الجبال؟

رياضة تسلق الجبال تنتمي لرياضات المغامرات الخطرة التي تتطلب من الممارس لها أن يكون لديه الصبر والثقة وقبل هذا وذاك أن يكون لديه حب المغامرة وعدم الخوف.
كما وتتطلب رياضة تسلق الجبال أن يتمتع المرء بلياقة بدنية عالية ومعرفة جيدة بتضاريس الجبل الذي يقوم بارتقائه.
يستخدم المتسلق أثناء صعوده عدد من الأدوات بحسب حاجته لها مثل الحبال والمطرقة التي تساعده خصوصا عند صعود الجبال الجليدية.

 تسلق الجبال هي أحد انواع الرياضة وأخطرها وهي تكون بغرض الارتقاء الى قمه الجبال و تحتاج من ممارسها الى مجهود بدني كبير جدا وهي احد اخطر الرياضات وكذلك تعتبر من المغامرات ومن فوائد هذه الرياضة الشيقة التي تعود على صاحبها تعلم الاصرار والوصول الى الهدف مهما كانت صعوبته وكذلك  تعود على صاحبها بقوه بدنية هائلة وخصوصا عضلات الاذرع والاقدام كما و تعطي لصاحبها قوة التحمل و تعلم ممارس هذه الرياضه الصبر ودراسة الموقف 

تسلق الجبال من الرياضات المثيرة التى يقبل عليها الشباب و حتى بعض كبار  السن وهى رياضة تحتاج للياقة كبيرة للجسم و قوة عضلية و بدنية وهى رياضة تعطى الجسم المزيد من القوة العضلية و تحسين الوظائف الحركية ،والرياضة  من اكثر السلوكيات انتشارا و ممارسة بين الشباب و الكبار ايضا لما لها من تاثير مباشر على صحة الانسان و التاثير فى عضلات الانسان و كفائة تنفسه و تحسن من وظائف الرئتين و تنشط عضلة القلب كما انها تعالج مشكلة الاكتئاب و تريح النفس. كما انه ليس هناك وقت محدد لممارسة الرياضة  فمن الممكن ممارستها فى جميع اوقات اليوم و لكن من المحبب ممارستها فى الصباح الباكر و التمتع بنسيم الصباح و تفادى اشعة الشمس الضارة.