تتشكل الغازات في الأمعاء الغليظة أو ما يعرف بالقولون في معظم الأحيان و ذلك للأسباب الآتية :
*المشروبات الغازية.
*تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضراوات ، الحبوب الكاملة ، الفواكه ، البقوليات كالعدس ، الفول ، الفاصولياء ، و البازيلاء.
*أمراض الأمعاء المزمنة كالتهاب الأمعاء التقرحي ، داء كرون ، أو التهاب الردب (بالإنجليزية: Diverticulitis) .
*مضغ العلكة.
*التحدث أثناء تناول الطعام.
*التحسس من بعض أنواع الأطعمة كالجلوتين ، القمح ، أو اللاكتوز.
*الإمساك.
*المحليات الصناعية.
*المكملات الغذائية الغنية بالألياف.
1909 مشاهدة
