الرئيسية طب ما هو سبب خشونة الركبة؟

ما هو سبب خشونة الركبة؟

13 إجابات
profile/براءة-سمير-زعول
براءة سمير زعول
قبل ٦ سنوات
عندما تبدأ مشكلة التآكل بإحتلال الغضاريف الناعمة التي تغطي سطح المفصل، بحيث يصبح عاريا تماما من هذه الغضاريف التي تحميه، مما يؤدي إلى ضعف المفصل وخشونته، ويزداد تآكله مع استمرار حركة الإنسان وممارسته لنشاطاته اليومية، ومن اهم اسبابها: 
- الوزن الزائد يضغط بشكل كبير على الركبة مما يؤدي الى تأكل الغضاريف
-  التقدم بالسن
- عوامل وراثية 
- ممارسات حياتية سيئة منها الجلوس بطريقة غير مريحة، عدا عن الوقوف لفترات طويلة، وصعود وهبوط السلالم.
- قلة ممارسة الرياضة، او ممارستها بشكل خاطئ، وحمل اثقال.
- اصابات الركبة منها الالتهابات والكسور، وتمزق الاربطة، والغضاريف الهالالية.
- تناول اللحوم والبقوليات بشكل مفرط 
- تعرض مفصل الركبة لتيارات الهواء الباردة
- تقوس الساقين

profile/ولاء-زايد
ولاء زايد
ادارة صحية
.
٠٩ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
اسباب خشونة الركبة : 
- تناول اللحوم والبقوليات الذي يؤدي الى زيادة نسبة حمض اليوليك في الجسم 
- التقدم في السن
- زيادة الوزن يسبب الصغط بشكل كبير على الركبة 
- العوامل الوراثية 
- عدم ممارسة الرياضة
- العادات الحياتية السيئة ومنها الوضعية الخاطئة في الجلوس 
- اصابة الركبة التي تزيد من خشونتها ومنها الالتهابات والكسور وتمزق الاربطة والغضاريف 
- تعرض مفصل الركبة لتيارات الباردة 
 - تعرض الساقين الذي يؤدي لتحميل زائد على اجزاء معينة في المفصل التي تسبب خشونة في الركبة 

اعراض خشونة الركبة : 
- الم في مفصل الركبة 
- سماع اصوات في مفصل الركبة اثناء التحريك 
- تورمات في الركبة 
- تشنجات وتقلصات 
- تيبس في مفصل الركبة بعد الاستيقاظ 

profile/ريم-احمد-فضل-الحسن
ريم احمد فضل الحسن
مرشده نفسيه
.
٠٨ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
•السن له دور أساسي وواضح في الاصابه بخشونة الركب فمع تقدم الفرد في العمر يحدث تأكل بسبب تلاشي الماده اللزجه.
*الوقوف لساعات طويله.
*ايضا الجلوس فترات طويله من الامور التي تسبب خشونة في الركب.
*الوزن الزائد عن الحد الطبيعي.
*التمارين التي تكون بشكل غير صحيح وبطريقه خاطئه تسبب خشونة الركب.
*الاصابه بالتهاب المفاصل مثل مرض الروماتيزم ينتج عنه خشونة في الركب.
*تعرض منطقة الركبه لاصابه معينه.
*العامل الوراثي.
*حدوث تمزق في الاربطه في الركب يسبب بعض الأحيان خشونه في الركب.

profile/نداء-سمير
نداء سمير
ادارة صحية
.
٠٨ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يعاني الكثير من الاشخاص من خشونة الركب وهناك العديد من الاسباب  وراء خشونة الركب منها مايلي : 
  • السمنة الوزن الزائد أحد أسباب خشونة الركبة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل غير صحيح .
  • التقدم في العمر .
  • الاصابه بمرض الفصال العظامي .
  • تقوس الساقين ، يؤدي إلي حدوث تحميل زائد علي أجزاء محددة في المفصل . 
  • إنحناء الساقين بشكل متكرر يسبب خشونة الركب.
  • إجهاد الركبة وبذل مجهود يفوق طاقتها بشكل متكرر.
  • أمراض الروماتيزم وإلتهاب المفاصل.
  • مرض النقرس .
  • الإصابة بتمزق الرابطة.
  • وجود بعض العوامل الوراثيه .
  • زيادة نسبة حمض الفوليك و هو ما يسبب خشونة الركبة .
  • تعرض المفصل للهواء البارد.

profile/دعاهد-زايد
د.عاهد زايد
طبيب
.
٠٨ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
اسباب خشونة الركبة:

التقدم في السن 

نوعية الأطعمة 

ممارسة حركات و تمرينات رياضية خاطئة 

الوزن الزائد 

العوامل الوراثية 

إصابات الركبة مثل الإلتهابات و الكسور و تمزق الأربطة أو الغضاريف الهلالية. 

الإفراط في تناول اللحوم و البقوليات مما يزيد من نسبة حمض البوليك و هو ما يسبب خشونة الركبة .


الإجهاد القوي للركبة مثل تكرار صعود و هبوط السلم و ممارسة الرياضات العنيفة .


تعرض المفصل لتيارات الهواء البارد ، و هذا يساعد علي زيادة خشونة الركبة .


تقوس الساقين ، يؤدي إلي حدوث تحميل زائد علي أجزاء محددة في المفصل . 






profile/هنادي-عبدالله
هنادي عبدالله
فنيه مختبر
.
٠٨ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 خشونه الركبه وهي أحد الأمراض التي تصيب مفاصل الركبة حيث انه يتم تاكل الغضاريف التي تحيط بالركبه وتحميها من الاحتكاك المباشر مع بعضها البعض ونتيجة لذلك يحدث ضعف وعدم تماسك بالغضاريف  مما يجعل الركبه غير محاطه بالغضاريف مما يسبب تشقق في الركبه وبتالي يسبب التهاب في الركبه وتعد خشونه الركبه من اكثر الامراض التي تصيب كبار السن ويزيد احتمال حدوثها مع التقدم في العمر
من اسباب خشونه الركبه 
  • زياده الوزن مما يسبب تاكل الغضاريف 
  • التقدم في العمر 
  • التهاب المفاصل الروماتيدي او النقرس 
  • تمزق الاربطه 
  • التعرض لاصابات واجهاد متكرر للركبه 
  • نوعيه الاطعمه حيث تزيد الاطعمه الغنيه بالفوليك اسيد 
  • الاصابه بمرض الفصال العظامي 
  • وجود بعض العوامل الوراثيه 

profile/جهاد-الباز
جهاد الباز
معلم فيزياء
.
٢٧ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
سبب خشونة الركبة:
  • زيادة الوزن بشكل يضع عبئ على الركبة
  • أسباب تعود لعوامل وراثية
  • التقدم في السن
  • إصابة في الركبة أدت إلى ضرر بها
  • إنحناء الساقين
  • إجهاد الركبة وبذل مجهود يفوق طاقتها بشكل متكرر
  • أمراض الروماتيزم وإلتهاب المفاصل

مستخدم مجهول
مستخدم مجهول
٣٠ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
من أسباب خشونة الركبة: قد يكون الإنسان كثير الجلوس قليل المشي، وقد يكون صاحب دهون منحبسة في جسمه أدت إلى زيادة وزنه وضغطه على ركبه، والوصول إلى مرحلة الشيخوخة تؤثر على ركب الشخص التي سببها هشاشة العظام، وأيضا كثرة الصعود على السلالم، وقلة ممارسة الرياضة.

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٣٠ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
أسباب خشونة الركبة : 
  • التقدم بالعمر لانه تقل مقدرة لبغضروف من التعافي . 
  • حدوث زيادة في الوزن بحيث تؤثر على المفصل .
  • وجود عوامل وراثيّة .
  • التعرّض المتكرر لإصابات الإجهاد في منطقة الركبة .

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٣٠ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
  • مشكلة خشونة الركبة :-
كثير من الأشخاص يعانون من مشكلة خشونة الركبة الذي يسبب لهم الكثير من المشكلات خلال يومهم ويسبب لهم الكثير من المشاكل .
  • أسباب الإصابة بخشونة الركبة :-
  1. من الأسباب التي تؤدي للإصابة بخشونة الركبة ، السمنة والزيادة في الوزن ، حيث أن هذا الوزن يسبب ضغط على الركبة .
  2. ممارسة التمارين الرياضية بشكل غير ضحيح وخاطئ يؤثر سلبآ على الركبة .
  3. هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من خشونة في ركبهم وجد ان السبب وراثي .