ما علاج خشونة الركبة؟

تعتبر الإصابة بخشونة الركبة من الاضطرابات و المشاكل التي من شأنها أن تصيب الغضاريف الموجودة في الركبة حيث تؤدي إلى تاكل هذه الغضاريف و نقصها، مما قد يؤدي إلى شعور الشخص بالألم و خاصة عند الحركة، و يمكن علاج خشونة الركبة باتباع عدة طرق من أهم هذه الطرق المتبعة للعلاج و لتخفيف الأعراض، تناول حبوب الكولاجين، و استخدام المراهم الموضعية التي تعمل على تخفيف الألم، إضافة إلى استخدام الحقن داخل المفاصل التي تحتوي على الكولاجين أيضا و ذلك في الحالات المتقدمة

هناك العديد من الطرق العلاجية التي يمكن تطبيقها لعلاج خشونة الركبة ، مثل :

كما تحدثنا في السابق عن مشكلة خشونة الركبة ،حيث اني قمت بالبحث عن بعض الحلول التي تخلص من ذلك ،ووجدت بعضها وهي ،

في حالة خشونة الركبة يمكن اللجوء إلى الخطوات التالية:
* أخذ الفمكملات الغذائية التي تحتوي على الغلوكوزامين والكوندرويتين والكولاجين والإم إس إم
* عمل العلاج الطبيعي الخاص بخشونة الركبة
* عمل حقن الهياليورونيك أسيد أو الستيرويد في مفصل الركبة
* إجراء العمليات الجراحية في الحالات الشديدة.