ما علاج سوفان الركبة؟

هناك عدة علاجات لسوفان الركبة (خشونة الركبة ) :
اخذ مسكنات الالم منها الباراسيتامول
وضع كمادات دافئة عليها
تقليل الضغط عليها و عدم حمل الاوزان الثقيلة و الاتكاء عليها
فردها عند الجلوس و عدم ثنيها
حقن الكورتيزون او المراهم الموضعية لتخفيف الالم
العلاج الطبيعي مع المختصين و اجراء التمارين لتحسين حركة المفاصل
اللجوء للاجراء الجراحي في حال فشل المسكنات و العلاج الطبيعي و يتم لعلاج الغضاريف المتمزقة لو وضع مفصل جراحي اذا كان المفصل متآكل