ما هو رجيم السكري؟

نظرًا لطبيعة مرض السكري والتي تتمثل بحدوث خلل في السيطرة على مستويات السكر في الدم ، وكذلك خلل في مستويات هرمون الإنسولين الذي يساعد في تخفيض مستوياته ، مما يعني ارتفاع نسبة السكر ، وبالتالي ينصح مرضى السكري بأن يقومون باتباع حمية غذائية تتم تحت إشراف الطبيب ويتم فيها الموازنة بين الحصص الغذائية وجرعات الأدوية ، وتتركز على التقليل من السكريات والكربوهيدرات ، ويكون الهدف منها هو تحسين مستويات السكر في الدم وكذلك تخفيض الوزن ، وبالتالي التقليل من ممانعة الجسم للإنسولين وتحسين استجابة الخلايا له .

السكري هو ذلك المرض الناتج عن عدم مقدرة الجسم على انتاج الأنسولين بكميات كافية . وغالبا ما يبحث مرضى السكري على رجيم يساعدهم للتخلص من السكري .

ما هو رجيم السكري ؟؟
١.تقليل من كميات الطعام المتناولة والحرص على تناول الأطعمة التي تساهم في خفض ضغط الدم .
٢.تناول الخضار والفواكة ،المكسرات .
تناول منتجات الألبان قليلة الدسم .
٣.تناول الأطعمة الغنية بالاولييك مثل الأسماك .

السكري // هو مرض العصر وسببه اضطرابات في عمل البنكرياس عافاني وعافاكم الله منه .
والسكري هو أحد أكبر أسباب السمنة ولكي يحمي نفسه مريض السكري من السمنة عليه عمل رجيم يحتوي على ::

يعتبر مرض السكري هو مرض مزمن يعاني منه الكثير في عصرنا هذا ولكي يحافظ المصاب به على معدله عليه اتباع نظام معين حتى يمارس حياته بشكل طبيعي وهو كالاتي:

كان قديماً يكنع مريض السكري من تناول السكر والفواكه، ولكن من خلال ما قرأت من دراسات وجدت أن مرضى السكري بإمكانهم تناول أي طعام لكن بمقادير تناسب صحتهم ودائماً انصح مراجعيني في العيادة النصائح التالية: