ما هو رجيم الرابح الاكبر؟

2 إجابات
profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٠٧ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
رجيم الرابح الأكبر // هو رجيم تسميته نسبة للبرنامج الشهير برنامج الرابح الأكبر وهو يعتمد علي حساب السعرات الحرارية التي يستهلكها الفرد ويتم حسابها بطريقة معينة وتحويلها إلى الباوند ولكن يكون الأكل في هذا الرجيم أكل قليل الدسم وقليل الدهون فمثلاً 
  • يكون 4 من الحصص من الأطعمة تكون من الخضار.
  • وثلاث حصص بروتينات.
  • و2 حصة من النشويات.
  • (الحصة عبارة عن كأس أو قطعة فاكهة).

profile/أشرف-مرتجى
أشرف مرتجى
مساعد إداري في القطاع الخاص
.
٢٨ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يعتبر الرابح الاكبر برنامج تلفزيوني كان يذاع قبل سنين على قناه mbc اللبنانية  وكان هذا البرنامج مؤلف من شباب وصبايا ذات اوزان كبيره مايقارب وزن بعض الاشخاص 100 كيلو  او اكثر ويتنافسون على لقب الرابح الاكبر اي من سيخسر وزنه اكثر فهو الرابح باللقب وله جائزة قيمة ويقوم به المتسابقون بتطبيق نظام رجيم شاق بحمل اثقال والجري وتناول الطعام بنسب قليله جدا بمقياس سعر كل شى يتم تناوله اي اتباع نظام السعرات الحراريه واتباع الهرم الغذائي .