ما هو الفرق بين مهارة القفز داخلا ومهارة القفز فتحا من حيث الأخطاء الشائعة والأداء الصحيح

يوجد عدد من الاختلافات المهارتين في لعبة الجمباز وسأذكر أبرز النقاط الخاصة لكل مهارة.
فعلى سبيل المثال نجد بأن مهارة القفز داخلا بضم الرجلين تتطلب نقاط فنية لنجاحها مثل الاقتراب القوي والسريع باتجاه حصان القفز والارتقاء على القدمين بقوة والدفع بالرجلين لإتمام مهارة الطيران الأول.
بينما نجد الأخطاء الشائعة لهذه المهارة متعددة ومن بينها ضعف الارتقاء والتسرع بلمس الحصان دون ارتقاءوعدم رفع الحوض بدرجة كافية.

أما مهارة القفز بفتح الرجلين فمن نقاطها الفنية الوثب على الأرض وفتح الرجلين على الجانب، ومن ثم فتح الرجلين والدفع باليدين لوضعية الوقوف.
ومن الأخطاء الشائعة لهذه المهارة أذكر ثني الرأس للأمام أو الخلف أثناء تأدية المهارة، فضلا عن فتح الرجلين بشكل مبكر وثني الذراعين وعدم اتزانهما.