الرئيسية رياضة ما هو الفتنس وهل هنالك شروحات على الانترنت لفهمه بعمق

ما هو الفتنس وهل هنالك شروحات على الانترنت لفهمه بعمق

1 إجابات
profile/علاء-عبد
علاء عبد
كاتب صحفي مختص في المجال الرياضي
.
٢٨ ديسمبر ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الفتنس عبارة عن مجموعة من التمرينات التي تهدف لأن يحصل اللاعب على عضلات منحوتة وجذابة، بمعنى أنه لا يهدف للحصول على عضلات ضخمة كلاعبي رياضة كمال الأجسام مثلا، وإنما يريد فقط أن يحصل على جسم رياضي منحوت.
بالنسبة للشروحات فهي متوفرة من عدة مصادر على شبكة الإنترنت.