يحاول دائما لاعبو كمال الاجسام الذين يسعون لتحسين وتقويه عضلات جسمهم ان يحصلو على المظهر الافضل دائما ولذلك يلجأون للاشياء التى تكون او تعمل كمكل غذائي يساعد فى عمليه التنشيف ومنها مكمل غذائي معروف (why protein) وهو يساعد جدا فى عمليه التنشيف للعضلات ولكن يوضع فى الاعتبار انه يجب ان تمارس الرياضه مع محترف يساعدك