الرئيسية تغذية طب نسائية وتوليد مشروبات ما نوع الحليب المفيد للحامل؟

ما نوع الحليب المفيد للحامل؟

5 إجابات
profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٩ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
  • الحليب بشكل عام مفيد للحامل وأفضل نوع حليب هو حليب الصويا لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين D وفيتامين H  وكذلك يحتوي على العديد منوالمعادن كالكالسيوم المفيد لصحة العظام وصحة الأسنان وصحة الأظافر وأيضا مفيد للجنين ، ويحتوي الحليب على المغنيسيوم والزنك ويحتوي أيضا على الأحماض الأمينية .
  • حليب الصويا خالي الدسم فهو يعطي القيمة الغذائية للأم بدون زيادة الوزن .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/غدير-الشرمان
غدير الشرمان
محاسبة
.
٢٤ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات

بعض الدراسات الطبية تؤكد على  تناول الحليب للمره الحامل لانه مفيد لها وللجنين 
ويوجد انواع كثيرة من الحليب التي ممكن ان تتحيري في اختيارها لكي 
ولذلك سأقدم بعض انواع الحليب الصحية والمفيدة لكي ولجنينك :
  1. حليب البقر المنزوع منه الدسم( يحتوي على فيتامينات مهمه "فيتامين E ,فيتامين د " ,الاحمض الاميني .فيتامين أ)
  2. حليب الماعز (يحتوي على البروتين وفيتامين B2)
  3. حليب الصويا (يحتوي على الدهون الاحادية )
  4. حليب اللوز (يحتوي على حمض الفوليك  , مضاد للاكسدة )

profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٢٤ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
نوع الحليب المفيد للحامل هناك عزيزتي الحامل ,العديد من أنواع الحليب وله فوائد للأجنة ولصحتك لأنه مليء بالكالسيوم لفيتامينات, ومن هذه الأنواع :
  • النوع الأول من الحليب هو حليب البقر خالي الدسم 
  • النوع الثاني من الحليب هو حليب الماعز 
  • النوع الثالث من الحليب هو حليب اللوز وحليب الصويا 
ومن تجربتي الشخصية في ذلك أذكر لك التالي: فأنا معدتي كانت  لا تتحمل إلا حليب مبستر خالي الدسم .

profile/محمود-العربيد
محمود العربيد
قبل ٦ سنوات
  • تأكد الأبحاث الطبية الحديثة أن تناول الحليب مفيد للمرأة الحامل ولجنينها.
  • وهناك أنواع من الحليب المفيد والمناسب للمرأة الحامل ونذكر منها:
  1. حليب البقر منزوع الدسم ،فهو من أكثر الأصناف المطلوبة والمفيدة للأم ولجنينها.
  2. حليب الماعز.
  3. حليب الصويا.
  4. حليب اللوز.

profile/اية-ابو-الحمضيات
اية ابو الحمضيات
قبل ٦ سنوات
الحامل لها تغذية خاصة ولجنينها لذلك يجب عليها تناول الحليب لانه امر مهم جدا لصحتها وصحة جنينها ولكن يجب عليها الا تتناول الحليب كامل الدسم او الحليب غير المبستر 
فيمكنها تناول الحليب منزوع الدسم او حليب الماعز او حليب اللوز او حليب الصويا