يحتوي ملح البحر على العديد من الفوائد المهمة لصحة الانسان ومنها , أنه يساعد على تقوية عظام الانسان وجهازه المناعي مما يقلل اصابته بالامراض المختلفة , يقوم بتنشيط الدورة الدموية وهو أيضا مهم لمرضى السكري ومرضى الضغط , كما وأنه يعتبر أفضل علاج لتنظيم ضغط الدم والتقليل من المشاكل الناتجة عن الارتفاع او الانخفاض المستمر في الضغط .