ما المقصود بتناسب الوزن مع الطول

تناسب الطول مع الوزن أو ما يعرف بمؤشر كتلة الجسم (BMI) هي معادلة رياضية يتم عن طريقها معرفة الوزن الطبيعي (المثالي) للشخص .

تحسب عن طريقه قسمة الوزن (kg) على مربع الطول بالمتر. 

BMI=الوزن(kg) / [الطول بالمتر]² 
 
اذا كان BMI مابين 18.5 -25 فهذا دليل على ان الوزن يتناسب مع الطول. 

يعرف تناسب الوزن مع الطول بانه الحصول على الوزن المثالي حيث ان هناك مؤشر  لمعرفة ان كان الوزن مناسب للطول ام لا وهو يحمل اسم مؤشر كتلة الجسم و الذي يمكن حسابة عن طريق معادلة و هي :
مؤشّر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوغرام / مربع الطول بالمتر .
* حيث انه يكون الوزن دون الحد الادنى ان كان المؤشر اقل من 18.5 .
* يكون الوزن طبيعي عندما يكون المؤشر ما بين 18.5 الى 24.9 .
* يكون هناك زيادة  في الوزن عندما يكون المؤشر ما بين 25 الى 29.9 .
* الاصابة بالسمنة اذا كان المؤشر 30 او اعلى .

المقصود به حساب كتلة الجسم و هي 
الوزن بالكيلو جرام قسمة الطول بالمتر تربيع و بذلك يتم حساب كتلة الجسم 
و تحديد هل هو بالمستوى الطبيعي أم لا 
و هذه هي المستويات 

أقل من ١٨.٥ هو أقل من الوزن الطبيعي بالنسبة للطول
١٨.٥-٢٤.٩ الوزن المثالي بالنسبة للطول
٢٥-٢٩.٩ وزن زائد بالنسبة للطول
٣٠ و أكثر سمنة