واحدة من تقنيات القفز العالي.
في السابق كان الرياضي الذي يريد ممارسة رياضة القفز العالي، يقفز وجسمه معتدل كما يفعل الأطفال.
لكن في عام 1912 اخترع الرياضي الأمريكي جورج هورين تقنية قفز جديدة بحيث يكون وضع الجسم أفقي بالنسبة للحاجز الذي يقفز عنه.
ومنذ ذلك الوقت تم استحداث تقنيات قفز جديدة مثل تقنية القفز على الجانب والقفز على البطن وغيرها من التقنيات.