ما أهمية بذور الرجلة؟

تحتوي بذور الرجلة على فوائد كثيرة و متنوعة منها :
اولاً : تعزيز وظائف الجهاز المناعي و التقليل من خطر الاصابة بالامراض وذلك لوجود فيتامين أ وفيتامين ج .
ثانياً : تحتوي بذور الرجلة على كميات كبيرة من حمض اوميغا 3 الدهني الذي يعزز صحة القلب و يحمي من الاصابة بامراض القلب و الشرايين كما يحافظ على الدماغ و الاعصاب .
ثالثاً : تحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم الذي يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع كما بدخل في علاج التهاب المافصل و آلام الروماتيزم .
رابعاً : يحافظ على صحة العظام و الاسنان لوجود كميات عالية من الكالسيوم فيه .

اكتسب هذا النوع من البذور اهميته من القدم حيث ان نتائجه العلاجية كانت رائعه و اكيده و من اهم فوائده تعود على تقليل الوزن و ايضا يساعد على المحافظه على الكلية و عملها و تقلل من خطر الجلطات حيث انه يساعد على تنشيط الدورة الدموية و هو يتخلص بشكل رائه من الكوليسترول الضار الموجود في الجسم

بذور الرجلة لها فوائد متنوعة ومنها //

تعتبر الرجله من النباتات البريه ذات الاوراق الخضراء الناعمة الملمس ويستخدمها البعض في الاكل اي يتم طبخها وتناولها وهي ذات فائده كبيره وبذورها ايضا تستخدم كعلاج لكثير من الامراض ومن فوائدها :

-تساعد على التئام الجروح وشفائها خلال وقت قصير
-تساعد على تنقية المعدة بشكل فعال كما أنّها تعمل على تعقيمها وتطهيرها
-تعمل على اذابة الدهون
-تقوي العظام والأسنان، لاحتوائها على الكالسيوم
-تعالج مشاكل الجهاز البولي
-تعالج الإسهال عن طريق تناول مغلي بذور الرجلة
-علاجاً فعالاً للثالول عن طريق فرك البذور به، فهي تساعد على إزالته