ما أسباب حموضة المعدة؟

حموضة المعدة هو داء يؤرق الشخص ويسبب له الانزعاج بسبب شعوره بحرقة في المعدة يصحبه غثيان وشعور بالامتلاء وألم بفم المعدة. 
عندما يتناول الشخص طعامه تفرز المعدة حمض كلورو الماء اللازم للهضم ويختلط بعصارة المعدة ليكون الكيموس الشديد الحموضة يتم إرجاعه من فم المعدة إلى المريء بسبب وجود التشققات   الناتجة من عادات غذائية غير سليمة يسبب ذلك حموضة وحرقة شديدة في المعدة. 

*بعض أنواع الطعام مثل الطعام الذي يحتوي على بندوره ، او يكون شديد الحموضة ، او الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على بهارات بشكل كبير جميعها من الممكن ان يسبب حموضة المعدة .
*التدخين والارجيله من ابرز مسببات حموضة المعدة .
*بعض الأدوية ممكن ان تسبب حموضه في المعدة.
*حالة الفرد النفسية تسبب حموضة المعدة مثل الشعور بالقلق الشديد .
*الحامل في كثير من الأحيان تشعر بحموضة عالية في المعدة ويعود الامر لتغير الهرمونات .
*المشروبات الغازية والكحول .
*والافراط في شرب الكافيين .

تحدث حموضة المعده بسبب ارتجاع الأحماض المفرزة داخل المعده للمريء و هو ما يسمى بمرض الإرتجاع المريئي .

العوامل المؤدية للارتجاع المريئي : 

أسباب حموضة المعدة هي كالتالي :

تنتج حرقة المعدة من تناول الكثير من الأدوية أو التدخين أو تناول الأطعمة التي تسبب تهيج المعدة مثل التوابل والحر والالرتداد المريئي المعدي وارتخاء صمام المعدة.
يمكن التخلص من حرقة المعدة من خلال اتباع عدد من الإرشادات التالية:
* تجنب تناول العصائر أو السوائل أو الخضراوات والفواكه ليلاً قبل النوم
* تجنب الاستلقاء أو التمدد بعد تناول الوجبة الغذائية لمنع ارتداد الطعام.
* التقليل من تناول الأطعمة المصنعة أو المقلية 
* تجنب التدخين أو الإقلاع عنه
* عدم شرب الكحول
* تجنب شرب المشروبات الغازية
* تناول القليل من البن المطحون أو المحمص عند الشعور بالحرقة
* تناول الأدوية الشراب أو المص أو العلك التي يمكن الحصول عليها من الصيدليات لتقليل الحرقة
* تناول مضادات الهستامين- 2 أو مثبطات مضخة أيون الهيدروجين التي تقلل من إفراز الحمض في المعدة وتساعد في تكون الغلاف الداخلي الواقي للمعدة.