- المعدة وظيفتها وبطبيعتها تنتج الحامض من الهيدروجين والكلور, كلن المشكلة هنا هي الإحساس بالحموضة بسبب توسع
في أسفل المرئ (صمام الفؤاد) أو فتق الحجاب الحاجز, أو زيادة إفراز الحامض المعدي
- من أسباب الحموضة الزائدة: التوتر والعصبية والطعام وبعض الأدوية
- من الأطعمة: كثرة البهارات الحارة, كثرة الدهون والزيوت, كثرة الشلي والقهوة, المأكولات (الوجبات) السريعة "اللذيذة الضارة"
الوجبات الثقيلة والغير منتظمة, التدخين والكحوليات, الأكل قبل النوم (النوم بمعدة ممتلئة)