قد يعود ذلك لعادات صحية خاطئة منها
تناول الطعام بشراهة على معدة فارغة مثل بعد الصيام و كذلك تناول الطعام بسرعة
و تناول الطعام في وقت متاخر من اليوم
و تناول الاطعمة الدهنية الغير صحية كالوجبات السريعة
كذلك النوم بعد تناول الطعام يسبب حموضة في المعدة
تناول بعض الاطعمة التي تسبب الحموضة منها الاطعمة الحارة و المالحة و المليئة بالتوابل
كما ان هناك بعض الاسباب تؤدي لحموضة المعدة و ليس فقط الطعام منها التدخين ، الكافيين، شرب الكحول ، الفواكة الحمضية و عصائرها ، الطماطم ، الشوكلاته