ما أسباب تخزين الماء في الجسم؟

6 إجابات
profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
١١ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
من أسباب تخزين الماء  واحتباسها بالجسم :- 

  • فترة الحمل وخاصة ابتداءً من الشهر الخامس، والذ قد يتسبّب أحياناً في حدوث حالة تسمّم الحمل.
  • تليف الكبد الذي يؤدي إلى فشل الكبد الحاد. 
  • عدم النوم ساعات كافية فلا يستطيع الجسم الاستفادة من الماء الموجود به والتخلص من الماء الزائد .
  • اقتراب موعد الدورة الشهرية حيث أن السوائل تتراكم في ومناطق متفرقة طالبان والقدمين .
  • الوقوف لوقت طويل يعمل على احتباس الماء وخاصة والساقين. 
  • استخدام بعض الأدوية كحبوب منع الحمل أو أدوية ارتفاع ضغط الدم أو أدوية السكري هذه الأدوية تؤدي إلى احتباس الماء بالجسم .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/نادين-البيومي
نادين البيومي
علاقات عامة وإعلام_مقدمة برامج إذاعية وتلفزيونية
.
١١ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
بالرغم من أهمية الماء  الكبيرة لجسم الإنسان إلا أن هنالك حالات يشكل الماء بها خطرا وشديدا على صحة الإنسان.
ومن هذه الحالات:
  • احتباس السوائل في الجسم.
ويكون ذلك من خلال احتفاظ الجسم في الماء بين أنسجة الجسم مما يسبب الانتفاخات في أنحاء مختلفة من الجسم وذلك لعدة أسباب: 
  1. الاضطرابات الهرمونية عند الأنثى خلال الدورة الشهرية 
  2. عدم النوم ساعات كافية فلا يستطيع الجسم الاستفادة من الماء الموجود به والتخلص من الزائدة
  3. الجاذبية الارضية تساعد على احتباس الماء في الساقين عن طريق الوقوف لوقت طويل
  4. مرض قصور القلب  حيث لا يقدر على ضخ الدم بشكل جيد مما يجعله يحتفظ بالسوائل فيزيد من حجم الدم ويحدث انتفاخات وتضخمات في الأوردة والساقين والكبد والرئة.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/محمد-الزير
محمد الزير
ممرض
.
١٧ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الماء الزائد في الجسم هو عبارة عن عدم مقدرة الجسم على التخلص من الماء الزائد في الجسم نتيجة عدة اسباب مثل : 
  • تناول املاح الصوديوم بكثرة 
  • حدوث تورمات في الجسم 
  • تاثير بعض انواع الادوية 
  • التغييرات الهرمونية 
  • سوء التغذية 
  • الحمل 
  • الدورة الشهربة 
  • نتيجة تاثير مرض معين 
واما بالنسبة لطرق التخلص من الماء الزائد في الجسم فيمكن ذلك خلال عدة طرق ومن اهمها : 
  1. التقليل من تناول املاح الصوديوم 
  2. علاج الامراض المسببة 
  3. عدم شرب الكحول 
  4. تناول الادوية المدرة للبول 
  5. تنظيم حمية غذائية صحية 
  6. ممارسة التمارين الرياضية 
  7. النوم لساعات كافية 
  8. اخذ وقت من الراحة 

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٢٧ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من أهم اسباب تخزين الماء/ السوائل في الجسم التالي :
  • - تناول كميات كبيرة من الصوديوم مما يؤدي إلى إحتباس السوائل .
  • - إرتفاع درجات الحرارة .
  • - تعرض الشخص للحروق .
  • -التغيرات الهرمونية خصوصاً في فترة الدورة الشهرية .
  • - فترة الحمل .
  • - التعرض لجلطة عميقة او ضعف بعضلة القلب .
  • - إستخدام الأدوية المتنوعة والتي تؤدي إلى إحتباس السوائل .
  • - الجلوس او الوقوف لفترات طويلة .
  • - التعرض لمشاكل الكبد والكلى .
ويمكننا تقليل إحتباس السوائل بالتالي :
  • - تناول كميات قليلة من الملح .
  • -تناول المزيد من مصادر المغنيسيوم .
  • - تناول مصادر الأغذية المحتوية على فيتامين ب6 .
  • - تناول الأطعمة المحتوية على البوتاسيوم .
  • - تجنب تناول الأغذية المحتوية على الكربوهيدرات المكررة .

profile/عائشة-عسراوي
عائشة عسراوي
ممرضة قانونية
.
١٥ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
إحتباس الماء هي مشكلة صحية تحدث لنتيجة تسرب السوائل الى أنسجة الجسم.

أسباب تخزين الماء في الجسم :
١. الطقس الحار و عدم شرب سوائل كافية
٢. الحروق سواء أكانت حروق كبيرة او حروق من الشمس
٣. يمكن ان يسبب الحمل إحتباس سوائل بسبب تغير الهرمونات
٤. نقص في التغذية نتيجة نقص الفيتامينات
٥. أمراض الكبد
٦. إلتهاب المفاصل
٧. تناول الأملاح بكثرة. 
٨. الوقوف لفترات طويلة

profile/ليما-عبد
ليما عبد
مترجمة طبية وكاتبة محتوى طبي
.
١٥ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يتخزن الماء في الجسم عزيزي السائل نتيجة لعوامل عديدة منها الآتي:
  • تناول حمية غنية بالأملاح (الصوديوم)
  • الجلوس او الوقوف لمدة طويلة
  • قبل الدورة الشهرية وأثناء الحمل نتيجة للتغيرات الهرمونية
  • استخدام بعض الأدوية منها أدوية ضغط الدم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية
  • الفشل القلبي
  • مشاكل في الصمامات 
  • تسمم الحمل