ما أسباب الانتفاخات والغازات في البطن؟

تتضمن الأسباب المحتملة لحدوث انتفاخات  غازات في البطن ما يأتي : 

*أسباب معلقة بالتغذية و تتضمن : 
**تناول الطعام بشكل سريع . 
**الإكثار من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أو الدهون .
**تناول الأطعمة التي تحتوي على القمح من قبل الأشخاص الذين يعانون من حسسية القمح .
**تناول الأطعمة التي تحتوي على سكر اللاكتوز مثل مشتقات الحليب من قبل الأشخاص الذين يعانون من عد تحمل اللاكتوز . 

**تناول الأطعمة المالحة. 

**تناول الأطعمة التي تحتوي على سكر الفركتوز .
**شرب المشروبات الغازية . 

*أسباب صحية و مرضية : 

**الدورة الشهرية .
**الإصابة باضطرابات الطعام مثل فقدان الشهية العصابي .
**قصور البنكرياس . 

**الإصابة بخزل المعدة ( بالإنجليزية :  Gastroparesis ) . 

**نمو البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في المعدة بصورة أسرع من الطبيعي . 

**القولون العصبي أو مرض الأمعاء الالتهابي و يشتمل مرض كرون و مرض التهاب الأمعاء التقرحي .
** السمنة .

*النظام الغذائي السيء الذي يتبعه الفرد مثل تناول الوجبات الكبيرة ، الأطعمة الدهنية .
*المشروبات الغازية .
*الدخان والنرجيلة.
*تهيج القولون العصبي ، ويكون بسبب الحالة العصبية للفرد.
*سرطان القولون.
*الإمساك المزمن.
*حدوث الغازات والانتفاخات كعرض جانبي لاحد الأدوية.
*عسر الهضم يسبب الانتفاخات والغازات .
*الحليب ومشتقاته عند بعض الافراد يسبب النفخة والغازات.
*طريقة الاكل الخاطئة التي يتم فيها بلع الهواء .
*الارتداد المريئي .
*إصابة الفرد بالفتق .
*تناول الفرد للفاصولياء ، الحمص ،البصل ، البروكلي .

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تكون الغازات في البطن، حيث تتضمن هذه الأسباب ما يأتي:
* ابتلاع الهواء خلال الشرب أو أثناء تناول الطعام أو عند التوتر أو الغضب.
* عدم تحمل اللاكتوز، وهي عبارة عن عدم قدرة الشخص على هضم سكر اللاكتوز وهو عبارة عن أحد أنواع السكر الطبيعي الموجود في الحليب ومنتجات الألبان.
* المشاكل الصحية، مثل داء الأمعاء الالتهابي وداء كرون وداء كرون وغيرها.
* الإمساك، حيث يؤدي الإمساك إلى صعوبة حركة الغازات في الأمعاء وبالتالي المعاناة من انتفاخ البطن مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة.
* المحليات الصناعية، حيث يحدث ذلك بسبب عدم القدرة على هضم المحليات الموجودة في بعض المنتجات مثل العلكة والأطعمة الخالية من السكر وغيرها.
* تناول بعض الاطعمة، مثل الفاصولياء أو الفواكه أو الملفوف أو المشروبات الغازية. 

 -يمكن أن تحدث النفخة بسبب النمط الغذائي السيء , وتناول الأطعمة التي تسبب الغازات .
- تناول الأطعمة الحارة والتوابل .
- تناول مصادر غنية بالألياف بكثرة .
- من الممكن أن تكون بسبب عدم تحمل اللاكتوز .
- إبتلاع الهواء , خصوصاً عند مضغ العلكة او التدخين .
- الأكل بشراهة وبطريقة سريعة وعدم مضغ الطعام بطريقة جيدة , مما يسبب إبتلاع الهواء وحدوث نفخة .
- تناول المشروبات الغازية او المبالغة في شرب الماء 

أسباب طبية : 

- الإرتجاع المريئي . 
- فترة الحيض .
- إضطرابات القناة الهمضية ومنها حساسية القمح , والقولون العصبي 
- أمراض الكبد .
-إنسداد في الأمعاء .
- عوامل نفسية 
- إستخدام أنواع من الادوية والتي تؤدي إلى حدوث نفخة 

** اضطرابات تتعلق بوجود حساسية لعناصر معينة موجودة في الطعام مثل : الداء الزلاقي أو مرض حساسية القمح .
** عسر الهضم الناتج عن تناول سكريات معقدة كتلك الموجودة بالبروكلي والصل والقرنبيط والبقوليات .
** مرض عدم تحمل اللاكتوز الناتج عن نقص في أنزيمات هاضمة معينة.
** التهابات القناة الهضمية.
**  قد تكون الغازات والانتفاخات عرضًا جانبيًا لبعض أنواع الأدوية مثل ك عائلة الستاتين (البرافاستاتين والسيمفاستاتين ) أو المسهلات ، أو المسكنات مثل : الإبيوبروفين.
** متلازمة القولون العصبي .
** الإمساك.