الرئيسية تغذية ماذا يحدث ان تناولنا جرعات كبيرة من الزنك؟

ماذا يحدث ان تناولنا جرعات كبيرة من الزنك؟

9 إجابات
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٠٣ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يمكن أن تؤدي زيادة نسبة الزنك في الجسم إلى أضرار عدة عكسية منها تساقط الشعر (على الرغم من أن نقص الزنك يؤدي إلى تساقط الشعر أيضاً) كما تؤثر زيادة الزنك على امتصاص هرمون الإنسولين، ويمكن أن تؤدي إلى تكون الحصوات الكلوية والإصابة بالفشل الكلوي.





  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٢٨ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الزنك إحدى العناصر التي يحتاجها الجسم والذي له أدوار وظيفية كثيرة في أجسامنا ومنها إنتاج البروتينات والأحماض الأمينية , وقد يؤدي نقصه إلى فقدان الشهية وتأخر نمو والتقزم!  بحيث أننا يجب أن نتناوله من مصادره المعروفة مثل اللحوم والمأكولات البحرية , وما يجب التنويه عليه أن تناول اي من العناصر بشكل زائد عن حده قد يؤدي إلى حدوث سمية في الجسم , كذلك الأمر بالنسبة لعنصر الزنك والذي يعتبر فرط تناول معيق لإمتصاص الكثير من العناصر ومنها الحديد والنحاس مما يؤدي إلى حدوث أنيميا وإرهاق وصداع !

profile/رزان-الداية
رزان الداية
قبل ٦ سنوات
يمكن أن تتسبب في حدوث حالة تسمى تسمم الزنك، وهي حالة تؤدي لأعراض مثل القيء والغثيان والإسهال، والصداع والشعور بالتعب والإرهاق، ويمكن أن يسبب تسمم الزنك انحلال عضلة القلب، ويحدث تسمم الزنك غالبا من تناول مكملات الزنك

profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
  1. يسبب التهابات وحصاوي الكليتين 
  2. يتسبب في التهاب وحصاوي المثانة 
  3. يعمل على مرض الروماتزم نتيجة ترسيب الاملاح في الاقدام 
  4. زيادته تمنع امتصاص الحديد والنحاس فيسبب فقر الدم 
  5. يعمل على تساقط الشعر 
  6. يفتح المجال للاصابة بالفشل الكلوي 

profile/مرام-شقليه-1
مرام شقليه
قبل ٦ سنوات
يعيق امتصاص الحديد والنحاس من الجسم
ايضاً نقص في هاذين المعدنين يؤدي الى انيميا (فقر الدم ) تقيؤ وصداع وارهاق وحمى والام بالبطن  

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
١٩ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
إن الجرعات المرتفعة من الزنك التي تتراوح بين 50 إلى 450 مليغرام، يمكن أن تتسبب في حدوث حالة تسمى تسمم الزنك، وهي حالة تؤدي لأعراض مثل القيء والغثيان والإسهال، والصداع والشعور بالتعب والإرهاق، ويمكن أن يسبب تسمم الزنك انحلال عضلة القلب، ويحدث تسمم الزنك غالبا من تناول مكملات الزنك، حيث أن التسمم لا يحدث عند تناول الأطعمة الغنية بالزنك إلا نادرا .

profile/عروب-السقا
عروب السقا
قبل ٦ سنوات
على الرغم من الأهمية لاكبيرة لعنصر الزينك في الجسم , الا أن تناوله بكثره يسهم في حدوث العديد من الاضرار السلبية ومنها أنه يؤدي الى الااصبة بالفشل اللكوي نتيجة تكون الحصاوي الكلوية ويسبب حصاوي في المثانة أيضا مما يزيد من نسبة الاملاح في الجسم ويؤدي الى حدوث الالتهابات , بالاضافة الى أنه يسبب تساقط في الشعر ويقلل من كثافته وجفافه .

profile/نادين-البيومي
نادين البيومي
علاقات عامة وإعلام_مقدمة برامج إذاعية وتلفزيونية
.
١١ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الجرعة اليومية المطلوبة  من عنصر الزنك للشخص السليم ١٥ملليجراما يوميا للرجل، ١٢ مليجراما يوميا للسيدة.
وتحتاج المرضعة أو الحامل إلى كمية أكبر.
  • إن تناوب كميات كبيرة من الزنك يسبب فيوتقص النحاس وحدوث الأنيميا (فقر الدم) 
  • ومن أعراض تناول جرعات كبيرة من عنصر الزنك حدوث قيئ وإسهال وارتفاع في درجات الحرارة وهبوط  كلوي وقد يؤدي للوفاة.

profile/جمال-ياغي
جمال ياغي
اداري
.
١١ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الزنك في جسم الانسان له دور هام في انتاج البروتينات وفي عمل أكثر من 200 انزيم من انزيمات الجسم , ولا يوجد أضرار كبيرة في حال تناول جرعة زائدة لمرة واحدة , ولكن في حال استمرار تناول جرعة زائدة لوقت طويل فقد يؤثر ذلك على قدرة الجسم على امتصاص الحديد والنحاس , لأن الزنك يعيق امتصاصهم من الجسم, الأمر الذي يؤدي لحدوث فقر دم وتقيؤ وصداع ومن الممكن ان تتطور الامور الى حمى وآلام في البطن.