لماذا يحدث الإمساك ؟

يحدث الإمساك بسبب زيادة كثافة الفضلات الموجودة في الأمعاء الغليظة مما يصعب على الجسم التخلص منها بسهولة. 
من أهم أسباب حدوث الإمساك ما يلي :
. قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة.
. قلة شرب كميات كافية من المياه والسوائل.
. تناول بعض انواع الأدوية يسبب الإمساك كعرض جانبي لتناول هذا الدواء.
. بعض الامراض تسبب حدوث الإمساك، مثل كسل الغدة الدرقية، داء السكري، مرض التصلب اللويحي.
. يزداد الإمساك بوجود الحمل أيضا.
. ضعف في عضلات قاع الحوض أحيانا تنتج بسبب تعرض الانسان للحوادث التي تحدث ضررا بعظام الحوض.
. عدم ذهاب الشخص للحمام مباشرة عند شعوره بالرغبة في الاخراج. 

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الإمساك، حيث تتضمن ما يأتي:
* ضعف عضلات الأمعاء وذلك بسبب الإفراط في استخدام الملينات أو المسهلات.
* حدوث الإسهال.
* ارتفاع درجة الحرارة أو ما تُعرف بالحمى.
* قلة ممارسة الأنشطة الرياضية وقلة الحركة.
* الأشهر الاخيرة من الحمل.
* حالات التوتر والقلق والاضطرابات النفسية.
* الخمول.
* الحالات العصبية، مثل الشلل الرعاش أو التصلب المتعدد.
* مقاومة الرغبة الملحة لحركة الأمعاء.

الإمساك هو صعوبة خروج البراز من فتحة الشرج والشد الكبير والذي يمكن أن يرافقه وجع ومغص وألم وأن ينجم عنه بروز البواسير.يحدث الإمساك عند الحامل نتيجة الاضطرابات الهرمونية والحاجة إلى شرب كميات أكبر من الماء.

يعد الغذاء الأفضل للمصابين بالإمساك هو الغذاء الغني بالألياف التي تعمل على تحفيز حركة الأمعاء ومنعها من الكسل والموجود في خبز انخالة وفي الخضراوات والفواكه. كما ينصح شرب المشروبات الملحلاة التي تسهم في سحب الماء وتطرية البراز.
ويمكن علاج الإمساك أيضاً من خلال أدوية اللاكتيولوز الغنية بالسكر التي تساهم في تليين البراز
أو الأدوية المحتوية على الألياف التي تدفع الشخص إلى شرب المزيد من الماء وزيادة حجم البراز وتحريك الأمعاء أو تحاميل الجليسرين الموضعية